Підлітковий вік — це критичний період формування психічного здоров’я. Саме в цей час відбуваються інтенсивні фізичні, емоційні та соціальні зміни, які можуть впливати на самопочуття та поведінку дитини. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 50% психічних розладів починаються до 14 років. В Україні, за даними Міністерства охорони здоров`я України (МОЗ), до 22% підлітків мають ті чи інші розлади психіки та поведінки. В умовах повномасштабної війни

Здоров’я — це не лише відсутність хвороб. Відповідно до визначення ВООЗ, це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя. І саме психічне благополуччя включає відчуття щастя — психоемоційний стан задоволення життям, відчуття радості, приємних емоцій та внутрішнього балансу. Тобто щастя — це не щось «додаткове». Це одна зі складових нашого здоров’я. У повсякденному ритмі ми часто відкладаємо це «на потім»: після роботи, після дедлайнів, «коли буде час». Але с

Підлітковий вік — це етап інтенсивного фізичного, емоційного та соціального розвитку, який потребує особливої уваги до здорового харчування, регулярної фізичної активності, ментального добробуту та формування корисних звичок. До поширених ризиків підліткового віку належать: тютюнопаління, вживання алкоголю та наркотичних речовин, ризик інфекцій, що передаються статевим шляхом (зокрема ВІЛ/СНІД), розлади харчової поведінки, стани тривоги чи депресії, ранній початок статевого ж

Працівники відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Дрогобицького районного відділу побували на зустрічі з підвищення обізнаності щодо психічного здоров'я. Зустріч проходила в стінах Дрогобицький музичний коледж імені Василя Барвінського, яку для мешканців громади організувала IOM Ukraine - Міжнародна організація з міграції (МОМ). Під час зустрічі отримали практичні поради: 🔹як подолати стрес; 🔹як підтримувати позитивні установки; 🔹 формування

Позашкільна освіта — це особливий простір. Тут діти проводять багато часу, розвивають свої здібності, знаходять друзів, наставників і часто — підтримку, яка залишається з ними на роки. Саме тому важливо, щоб цей простір був не лише місцем для розвитку талантів, а й середовищем, де дитину бачать, чують і допомагають зрозуміти власні емоції. Разом із Христиною Замулою, заступницею начальника Львівської обласної військової адміністрації, говорили про розвиток екосистеми ментальн

Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб та Львівського районного відділу Центру провели інтерактивну виставку Mental Trek для студентів Львівський медичний фаховий коледж «Монада» ЛЬВІВ. Під час заходу учасники пройшли шість тематичних станцій Mental Trek, де отримали нові знання та практичні навички щодо: 🔹 ознак психічного благополуччя і можливих порушень, а також способів своєчасно розпізнавати зміни у власному емоційному стані; 🔹 явища булі

У Бісковицькому закладі загальної середньої освіти відбулася подія, яка вчить найголовнішому — розуміти себе та підтримувати інших. Учні стали учасниками інтерактивної виставки «Mental Trek»! Це не були нудні лекції. Це була захоплива подорож через спеціальні станції, де школярі: 🔹 вчилися розпізнавати свої емоції (навіть найскладніші); 🔹 опановували техніки самодопомоги при тривозі; 🔹 розвивали емпатію та вчилися працювати в команді; 🔹 створювали простір, де кожен відчув

Підлітковий вік — це період глибоких змін. Саме в цей час формується особистість, самооцінка, цінності та відчуття власної значущості. Це час мрій і відкриттів, але водночас — сумнівів, сильних емоцій і внутрішніх пошуків. Сучасні підлітки дорослішають у непростих умовах. Вони щодня стикаються з різними викликами: високими вимогами у навчанні; впливом соціальних мереж і постійним порівнянням себе з іншими; страхом бути неприйнятими або незрозумілими; переживаннями щодо майбут

Учасниками були викладачі та студенти Львівського університету безпеки життєдіяльності, а також практикуючі психологи. Ти Як? — просте запитання, що формує стійкість. Психолог Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України провела зустріч зі здобувачами вищої освіти Львівського державного університету безпеки життєдіяльності Представила сервіси, які функціонують на Львівщині. Розповіла про міжсекторальну взаємодію під час надання психосоціальних по

Самоушкодження — це поведінка, спрямована на навмисне заподіяння шкоди власному тілу без суїцидального наміру. Найчастіше це: ▪ спосіб зменшити тривогу або емоційне перевантаження ▪ спроба «відчути щось», коли всередині порожнеча ▪ спосіб виразити те, що складно сказати словами ▪ реакція на травматичний досвід, сором або провину Важливо розуміти: Самопошкодження — це не «маніпуляція» і не «пошук уваги». Це сигнал про те, що людині дуже складно і їй потрібна підтримка. Без