Психічне здоров’я учнів — основа гармонійного розвитку та впевненого майбутнього!
- 2 дні тому
- Читати 2 хв
Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб та Львівського районного відділу Центру провели інтерактивно-освітню виставку «Mental Trek», створену в межах Україно-Швейцарського проєкту «Психічне здоров’я для України», — для учнів СЗШ № 1 м. Львова.
Це була не просто подія, а справжня подорож у світ емоцій, самопізнання та навичок турботи про власне психічне здоров’я.
Учасники пройшли кілька тематичних “станцій”, де:
✨ вчилися розпізнавати свої емоції, розуміти їх причини та знаходити способи вираження;
✨ обговорювали булінг: як його розпізнати, чому він виникає та як діяти, щоб захистити себе й підтримати інших;
✨ визначали власне коло підтримки та усвідомлювали, до кого можна звернутися у складних ситуаціях;
✨ дізнавалися про складові психічного здоров’я та формували корисні щоденні звички для його підтримки.
Особливо цінним для учнів стало те, що вони:
✨ отримали навички для подолання стресу та тривоги;
✨ навчились краще розуміти себе та свої емоції ;
✨ розвинули навички комунікації та взаємопідтримки;
✨ усвідомили важливість звернення по допомогу та підтримки однолітків.
Учні активно долучалися до обговорень, відкрито ділилися думками та розглядали життєві ситуації, близькі до їхнього досвіду. Атмосфера заходу була дружньою, безпечною та надихаючою 💫
Такі ініціативи сприяють формуванню емоційної стійкості, розвитку навичок саморегуляції та створенню здорового психологічного клімату в учнівському середовищі.
Учасники відзначили, що отримані знання є не лише цікавими, а й справді корисними для повсякденного життя, спілкування та навчання.
🇨🇭Проєкт @Психічне здоров'я для України #MH4Ukraine реалізується за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні
💚 Разом ми формуємо середовище, у якому дбати про психічне здоров’я — це природно, важливо та необхідно!
Корисними будуть для кожного техніки психологічної самодопомоги від Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? – ініціативи першої леді України Олена Зеленська – за посиланням: https://howareu.com/
Коментарі