Прокрастинація — це коли ми плануємо щось зробити, але постійно відкладаємо. Навіть якщо задача важлива й термінова. Це не про лінь, а про уникнення неприємних емоцій — страху, тривоги, злості чи сорому. Важливо: прокрастинація не означає нічого не робити. Частіше — ми просто робимо не те. https://www.facebook.com/reel/25746869634974940 Лінь ≠ прокрастинація Лінь — це коли ми свідомо нічого не робимо й почуваємося з цим нормально. Прокрастинація — коли ми зайняті, але постійн

📰 В цьому випуску зокрема про такі події та теми: 🔺 Ментальне здоров’я – у кожній сфері життя: перша леді Олена Зеленська підбила підсумки впровадження «Ти як?» у 2025 році 🔺 Третій форум ментального здоров’я «Підтримати тих, хто підтримує всіх»: потенціал і добробут працівників сфери ментального здоров’я 🔺 Спеціальний захід «Сила вдячності» на Третьому форумі ментального здоров’я 🔺 Olena Zelenska Foundation / Фундація Олени Зеленської відкрила перший молодіжний простір

Інтерактивна освітня виставка «Mental Trek», створена в межах Україно-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України, упродовж року відбувалася в освітніх закладах і громадах області. Після спеціального навчання фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб стали фасилітаторами програми та проводять виставку на Львівщині. Учасників також знайомлять із техніками «Аптечки психологічної самодопомоги» від Всеукраїнської програми ментального здоров’я Т

Докладний реліз з усіма важливими показниками опубліковано на сайті Президента України: https://www.president.gov.ua/.../mentalne-zdorovya-u ...   «Ти як?» Скільки разів ви чули це питання протягом року? А скільки разів самі ставили його собі, намагаючись зрозуміти власні почуття й потреби? Щоб допомогти кожному українцю віднайти життєствердну відповідь на це непросте питання, у країні весь рік розвивалася Всеукраїнська програма ментального здоров’я, що так і називається: Ти

18 грудня у Львові відбувся форум MHPSS, присвячений темі психосоціальної підтримки, відновлення та інтеграції ветеранів і ветеранок у мирне життя. MHPSS — з англійської Mental Health and Psychosocial Support — психічне здоров’я та психосоціальна підтримка (ПЗПСП). Організатори форуму: Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб спільно з Міжнародною організацією з міграції, за підтримки Львівська обласна державна адміністрація , у межах реалізації Всеукраїнсько

Здоров’я без бар’єрів: 12 грудня — Всесвітній день загального медичного забезпечення Загальне медичне забезпечення (Universal Health Coverage) — це підхід, за якого кожна людина може отримати необхідні медичні послуги — профілактику, лікування, реабілітацію та підтримку ментального здоров’я — без фінансових труднощів і без бар’єрів у доступі. Йдеться не лише про лікування, а про справедливий, рівний та своєчасний доступ до здоров’я для всіх. Це нагадування про те, що якісні м

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» фахівці Золочівського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб  в рамках проєкту «Ментальне здоров’я школяра» провели зустріч із педагогічним колективом закладу загальної середньої освіти (ЗЗСО) І–ІІІ ст. «Школа радості», що у Золочеві. Педагогам розповіли про важливість ментального здоров’я та його вплив на якість життя. Психічне здоров’я — це не лише відсутність розладів, а стан

Фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб  та Львівського районного відділу Центру провели інтерактивну виставку Mental Trek для студентів Вищий приватний навчальний заклад "Львівський медичний університет" .  Атмосфера була наповнена відкритістю, щирими діалогами та бажанням студентів глибше зрозуміти себе й інших.  Під час виставки учасники пройшли всі 6 станцій Mental Trek і мали нагоду:   Дізнатися про ознаки психічного здоров’я та психічного нездо

У Міжнародний день волонтера, 5 грудня, напередодні Свята Миколая, Трускавецька перша школа  наповнилася дитячою творчістю, прагненням до знань та атмосферою передсвяткового тепла. «Майстерня добрих справ» об’єднала школярів 1–5 класів, їхніх батьків та партнерські організації, які разом створили для дітей затишний, веселий і пізнавальний простір. Захід організувала Трускавецька міська рада  спільно з партнерами: Caritas Czech Republic in Ukraine , Голоси дітей, БФ «Рокада»,

Міжнародний день людей з інвалідністю — день, що має глибший сенс, ніж офіційна назва чи формальні привітання. Це можливість переосмислити власні цінності, поглянути на суспільство ширше й усвідомити, наскільки важливими є рівність, доступність та взаємоповага у кожному нашому кроці. Це не просто подія, яку варто згадати кількома словами. Це день, коли ми дозволяємо собі зупинитися й уважно придивитися до світу поруч. Поруч із нами живуть люди, котрі щодня доводять, що сила —