У Міжнародний день волонтера, 5 грудня, напередодні Свята Миколая, Трускавецька перша школа  наповнилася дитячою творчістю, прагненням до знань та атмосферою передсвяткового тепла. «Майстерня добрих справ» об’єднала школярів 1–5 класів, їхніх батьків та партнерські організації, які разом створили для дітей затишний, веселий і пізнавальний простір. Захід організувала Трускавецька міська рада  спільно з партнерами: Caritas Czech Republic in Ukraine , Голоси дітей, БФ «Рокада»,

Міжнародний день людей з інвалідністю — день, що має глибший сенс, ніж офіційна назва чи формальні привітання. Це можливість переосмислити власні цінності, поглянути на суспільство ширше й усвідомити, наскільки важливими є рівність, доступність та взаємоповага у кожному нашому кроці. Це не просто подія, яку варто згадати кількома словами. Це день, коли ми дозволяємо собі зупинитися й уважно придивитися до світу поруч. Поруч із нами живуть люди, котрі щодня доводять, що сила —

Завершується Тиждень обізнаності щодо перинатальної тривоги та депресії, але розмова про емоційне здоров’я жінок у період вагітності та після пологів має тривати й надалі. Перинатальні стани проявляються по-різному: від легкої тривожності до глибокого смутку чи різких хвиль страху. Тіло й психіка в цей час переживають колосальні зміни, тому емоційна нестабільність — природна, але не завжди безпечна. Є моменти, коли важливо вчасно сказати: «Мені потрібна допомога». Коли варто

Інтерактивну виставку Mental Trek провели фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб та Львівського районного відділу Центру у Львівській гімназії «Євшан» для двох восьмих класів. Учні мали можливість зануритися у справжню мандрівку світом психічного здоров’я. На тематичних станціях вони: 🔹 виконували інтерактивні завдання та практичні вправи; 🔹 вчилися впізнавати власні емоції та керувати ними; 🔹 дізнавалися про техніки зниження стресу; 🔹 отриму

Триває Тиждень обізнаності щодо перинатальної тривоги та депресії, і він нагадує нам, як багато жінок стикаються з емоційними труднощами в період вагітності та після народження дитини. Це час, коли зовнішньо все може виглядати ідеально, але всередині — жінка стикається з величезним потоком емоцій. Гормональні зміни, фізична втома, соціальний тиск «бути щасливою», нова роль, відповідальність — усе це може викликати тривогу, виснаження та почуття самотності. Багато жінок мовчат

Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб завітали до Львівська лінгвістична гімназія , щоб поспілкуватися з учнями 8-х класів про важливі теми, які впливають на життя кожного підлітка: психічне здоров’я, стрес, булінг та сучасні види тютюнопаління. Зустріч вийшла щирою, живою та емоційною — з відкритими розмовами, прикладами із життя та великою зацікавленістю школярів. Ми говорили про те, чому важливо знати свої емоції, не ігнорувати стрес і вміти

У рамках Місяця чоловічого психічного здоров’я важливо поговорити про ще один вимір — емоційний багаж, який чоловіки несуть не завжди усвідомлено. Ми рідко замислюємося, що не всі тягарі мають форму. І не всі рани залишають слід на тілі. Часто — навпаки: те, що найбільше болить, — не видно нікому. Кожен чоловік має свій «внутрішній рюкзак»: Він може бути заповнений невисловленими сумнівами, відповідальністю, від якої не можна «вийти у відпустку», страхами, які не прийнято озв

Це чудова нагода ще раз наголосити: жінки не мають залишатися сам-на-сам зі своїми переживаннями. Період вагітності та перші місяці материнства — це час великих змін. І хоча цей період часто змальовують як суцільну радість, насправді багато жінок стикаються з тривогою, виснаженням, різкими емоційними перепадами та відчуттям самотності. Це не “примхи” і не “слабкість”. Це природна реакція на колосальні зміни.  Жінка може відчувати страх перед невідомим, втому, емоційне вигоран

Продовжуючи тему Місяця чоловічого психічного здоров’я, поговорімо про ще одну важливу частину — чоловіче фізичне здоров’я, зокрема про те, чому багато чоловіків уникають візиту до уролога. Звучить просто: піти на огляд, перевірити, подбати. Але для багатьох чоловіків це — одна з найскладніших тем. Чому так? Причини — не лише фізичні, а й психологічні: 🔸 Сором Багато чоловіків виросли з думкою, що говорити про інтимне — це “несолідно”, “дивно”, “незручно”. Але здоров’я — це

💻 Фахівець відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб провела онлайн-зустріч зі студентами спеціальності «Психологія» Львівського державного університету внутрішніх справ. Цього разу зустріч була присвячена важливій і чутливій темі — «Насильство в сім’ї: невидимий ворог дому». 🔹 Учасники розглянули, що таке домашнє насильство, які його основні форми існують — фізичне, психологічне, екон