Емоції, підтримка і турбота про себе: Mental Trek у гімназії «Євшан»
Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України спільно з колегами зі Львівського районного відділу Центру провели інтерактивну виставку «Mental Trek» для учнів 7-А класу Львівська гімназія "Євшан".
Гімназисти через практичні завдання, обговорення та моделювання життєвих ситуацій вчилися розпізнавати свої емоції, долати стрес, дбати про психологічну стійкість та дізналися, куди звертатися по допомогу в разі потреби.
Говорили про важливість здорової комунікації, взаємопідтримки та протидії булінгу.
Особливу увагу під час зустрічі приділили практичним навичкам. Адже знати про ментальне здоров’я важливо, але не менш важливо вміти їх застосовувати.
Дякуємо підліткам за щирість, активність та відкритість до нових знань!
Психічне здоров'я є невід'ємною частиною загального добробуту людини.
Дбаємо про себе та один про одного!
Більше корисних практик, рекомендацій та інструментів для підтримки себе й близьких можна знайти на платформі Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? — ініціативи першої леді України Олени Зеленської — https://howareu.com
Це простір, де кожен може знайти дієві інструменти, щоб краще розуміти свій стан, відновлювати внутрішній баланс та зберігати стійкість у складні часи.
Захід проведено в межах проєкту Психічне здоров'я для України #MH4Ukraine, що реалізується за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні
Дякуємо керівництву гімназії «Євшан» за співпрацю та зацікавленість темою ментального здоров’я!
Коментарі