З точки зору здорового робочого середовища, це не просто дата в календарі, а нагадування для роботодавців та працівників про важливість рівноваги між роботою та відпочинком. В епоху дедлайнів, відеодзвінків та постійного потоку інформації, межа між продуктивністю та вигоранням стає дуже тонкою. Маємо пам'ятати: здорове робоче середовище — це не про "відпочинете на тому світі", а про ефективність без шкоди для здоров'я. ➡️ Синдром хронічної втоми — це не «просто втомився», це

У Жидачеві Стрийського району відбувся виїзний День здоров’я, який об’єднав профілактичні заходи, медичні консультації та важливі обстеження. Захід організували у межах Європейського тижня громадського здоров’я. Мета – поінформувати населення щодо профілактики захворювань, важливості вакцинації та формування корисних звичок. ✅️ Проведено вакцинальну сесію для жителів громади, під час якої провакцинували 48 осіб (41 дорослих та 7 дітей) відповідно до Календаря та з врахування

У межах Європейського тижня громадського здоров’я у Львові відбувся масштабний профілактично-освітній захід «Містечко здоров’я», який об’єднав фахівців Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб, медичних працівників та відвідувачів парку ім. Івана Франка навколо спільної мети — підтримки фізичного та ментального здоров’я, формування корисних звичок і популяризації профілактики. Цьогорічна тема Європейського тижня громадського здоров’я — «Інвестування у стал

Психічне здоров’я впливає на наші рішення, емоції, стосунки, працездатність і здатність справлятися зі стресом. У періоди тривалого напруження, невизначеності та стресу люди можуть шукати швидкі способи полегшення стану. Саме тому тема профілактики зловживання психоактивними речовинами сьогодні є особливо актуальною. Важливо пам’ятати: психоактивні речовини не вирішують проблему. Вони лише тимчасово «приглушують» емоції, але не усувають причину, а часто — ускладнюють ситуацію

Ми маємо звичку перевіряти все навколо: заряд смартфона, рівень пального в авто, баланс на картці чи залишок кави в чашці. Але як часто ми перевіряємо свій «внутрішній баланс»? Саме він вирішує, як ми проживемо цей день: з натхненням чи на виснажливому «автопілоті». З відчуттям життя чи через нескінченне «треба ще трохи потерпіти». Психічне здоров’я — це не лише про великі кризи. Це про тихі сигнали, які ми звикли ставити на «беззвучний»: 📌 Коли кажеш «нічого страшного», але

28 квітня у Тренінговому центрі ДУ «Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» відбувся захід із безперервного професійного розвитку, присвячений розвитку психологічної стійкості та навичок управління стресом для медичних працівників. Захід об’єднав фахівців, які щодня працюють у високому темпі, під значним емоційним навантаженням і потребують не лише професійних знань, а й внутрішньої опори. Учасники БПР розпочали зустріч із привітального слова та

І вона має бути такою, в якій хочеться залишатись. З простих речей формується здорове психосоціальне середовище: можливість спокійно почати день, підтримка колег і керівництва, спільні моменти — як хвилина мовчання чи ранкова руханка, перерви, щоб переключитись і відновитись. Це також про людей, з якими ти працюєш щодня — про довіру, взаєморозуміння і відчуття, що ти не один. https://www.facebook.com/reel/1289859922572432 Робота дуже впливає на наше ментальне здоров’я. І важл

У Ліцей 1 Зимноводівської сільської ради відбулася інтерактивно-освітня виставка «Mental Trek», яку провели фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб та Львівського районного відділу Центру. До заходу долучилися 32 учні: 15 дівчат та 17 хлопців. Формат події дозволив учасникам не просто слухати, а активно взаємодіяти, досліджувати власні емоції та краще розуміти себе й інших. 🔹 Під час проходження тематичних локацій учні: • вчилися розпізнавати емо

Є речі, про які не завжди говорять вголос. Про втому, яка накопичується днями. Про тривоги, що приходять без запрошення. Про моменти, коли зовні все “нормально”, а всередині — зовсім ні. І саме в такі моменти особливо важливо, що є люди, які допомагають не загубитися в собі. Психологи — це про підтримку без осуду, про розмови, які лікують, і про можливість нарешті бути справжнім. Їхня робота — не давати готові відповіді, а допомагати знайти свої. Не змінювати людину, а допома

Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб та Львівського районного відділу Центру провели інтерактивно-освітню виставку «Mental Trek», створену в межах Україно-Швейцарського проєкту «Психічне здоров’я для України», — для учнів СЗШ № 1 м. Львова. Це була не просто подія, а справжня подорож у світ емоцій, самопізнання та навичок турботи про власне психічне здоров’я. Учасники пройшли кілька тематичних “станцій”, де: ✨ вчилися розпізнавати свої емоції,