Професійне вигорання медиків: як зберегти ресурс і продовжувати допомагати іншим
- 3 дні тому
- Читати 1 хв
Професійне вигорання, хронічний стрес, емоційне виснаження — виклики, з якими дедалі частіше стикаються медичні працівники. Як вчасно розпізнати тривожні сигнали? Де шукати ресурс для відновлення? І чому турбота про себе є важливою складовою якісної медичної допомоги?
Про це говорили учасники заходу з безперервного професійного розвитку «Психологічна стійкість та управління стресом для медичних працівників», який відбувся у Тренінговому центрі Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб.
У відео фахівці наголошують: медики належать до групи підвищеного ризику професійного вигорання через високу інтенсивність роботи, значне емоційне навантаження, відповідальність за пацієнтів та постійне перебування в умовах невизначеності. Водночас вигорання — це не вирок. Це стан, який можна вчасно помітити, попередити та подолати.
Спікери розповідають:
🔹 як стрес впливає на фізичне та психічне здоров’я;
🔹 чому важливо відстежувати власний емоційний стан;
🔹 які прості практики допомагають відновлювати внутрішній ресурс;
🔹 як підтримка колег і здоровий баланс між роботою та особистим життям допомагають запобігати виснаженню;
🔹 чому медик має дбати про себе.
Учасники заходу також діляться власним досвідом і наголошують: фахівець, який має внутрішній ресурс, здатний ефективніше допомагати іншим, ухвалювати рішення та зберігати професійну стійкість.
Своїми думками у відео поділилися:
• Ольга Брезецька — заступниця генерального директора Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб;
• Ольга Гуща Olya Gushcha — психолог, професіонал з громадського здоров’я Центру;
• Олександра Грушинська Sandra Grushynska — психотерапевт Львівського обласного клінічного психоневрологічного диспансеру;
• Катерина Романченко — координатор БО «100% життя м. Львів»;
• Ольга Бойко — лікар-психіатр КНП «Радехівська центральна районна лікарня».
Ресурс Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді України Олена Зеленська: https://howareu.com
#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові #ТиЯк #МентальнеЗдоровя #ПсихологічнаСтійкість #ПрофесійнеВигорання #Медики
Коментарі