Звичайно, що найкращим напоєм для людини є чиста вода без смаку та мінералізації. Вона найбільш фізіологічно задовольняє всі потреби...

https://www.facebook.com/reel/1175564103742558 Серед дня їжу можна запивати водою кімнатної температури чи трохи теплішою. Це не завадить...

https://www.facebook.com/reel/1415585539138878 Орієнтовна норма рідини на день для дорослої людини –  4% від загальної маси тіла . Але,...

З початком нового навчального року в дітей змінюється літний режим дня та режим харчування.  Головне завдання батьків - запропонувати...

https://www.facebook.com/reel/538745898616167 Цукор.  Їжте не більше 50 г цукру (10 чайних ложок) на день. Але прагніть до зменшення цієї...

https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/871466948226780 Курячі яйця. Вони є важливим джерелом незамінних амінокислот, жиророзчинних...

Перекус або повноцінний обід з собою — неодмінний атрибут шкільних буднів. Адже під час навчального року дитина багато часу проводить...

https://www.facebook.com/reel/1501182063936092 Найкориснішими серед злаків є саме цільнозернові продукти – каші, цільнозерновий хліб та...

Посилання на відео: https://www.facebook.com/reel/7903758799722201 І сьогодні — більш детально про перший і основний сектор здорової...

Успенський піст – один із найсуворіших постів. За суворістю прирівнюється до Великого посту перед Великоднем. Тому заборонено їсти м’ясні...