Як розповідати про здорове харчування просто і цікаво

У Львові відбувся інтерактивний тренінг.

У сучасному світі швидких перекусів і їжі «на ходу» важливо просто і доступно розповідати, що таке здорове харчування.

Ольга Гуща, фахівчиня Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб, взяла участь у тренінгу «Здорове харчування: навчання в дії».

Цей дводенний захід був не лише лекціями — це була інтерактивна гра, де ми вчилися разом: обговорювали харчові звички, пробували роль фасилітатора, створювали здорові тарілки та шукали прості рішення.

 Що ми робили на тренінгу:

🔹Вивчали, як формуються здорові звички і чому важливо правильно говорити про харчування.

🔹Ознайомились із виставкою-грою — інструментом, який зацікавлює і допомагає навчатися через гру.

🔹Навчалися адаптувати інформацію для різного віку — щоб дітям було зрозуміло і цікаво.

🔹Пройшли практичні завдання: від тем про цукор і жири до створення здорової тарілки.

Чому це важливо?

Здорові звички формуються з дитинства — у сім’ї, школі, громаді. Щоб мати сильну і здорову націю, потрібно вже сьогодні вкладати сили у якісну освіту про харчування.

Дякуємо організаторам за корисний досвід і нові інструменти, які ми вже застосовуємо у своїй роботі.

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдоровими #ЗдоровеХарчування