Всесвітній день боротьби з розладами харчової поведінки (World Eating Disorders Day)
- Nadia Verstiuk
- 2 дні тому
- Читати 1 хв
Мільйони людей щодня борються не з тарілкою, а з невидимими тривогами всередині.
Анорексія, булімія, компульсивне переїдання — це не «модні забаганки» і не про «слабку волю». Це серйозні психічні розлади, які можуть зруйнувати і тіло, і психіку.
Розлади харчової поведінки часто виникають не через їжу, а через тривогу, почуття провини чи втрату контролю.
Чому це стосується всіх нас?
Останні дослідження свідчать: зростає кількість дітей і підлітків, які страждають на надмірну вагу або, навпаки, критично обмежують харчування.
Українські реалії (дослідження COSI, 2023–2024):
▶️ 21% дітей 7 років мають надлишкову вагу або ожиріння.
▶️ 42% щодня споживають солодкі закуски.
▶️ 20% щодня вживають підсолоджені напої.
🚼 Лише 26% дітей були виключно на грудному вигодовуванні у перші 6 місяців життя. А це — важливий фактор профілактики ожиріння.
Ці цифри — не лише про фізичне здоров’я. Вони також вказують на емоційні труднощі, з якими стикаються діти.
Що можемо зробити?
🔸️ Бути уважними до змін у поведінці — в собі й у близьких.
🔸️ Говорити про харчування та тіло — чесно, без осуду.
🔸️ Давати приклад — турботи, а не сорому.
🔸️ Звертатися по допомогу до фахівців — раніше, а не коли «зовсім погано».
Корисні ресурси:
ВООЗ: Mental disorders — інформація про психічні розлади, у т.ч. РХП.
ВООЗ: Ожиріння та надмірна вага — глобальна статистика.
ЦГЗ України: Дослідження харчування дітей — свіжі дані щодо здоров’я дітей в Україні.
МОЗ: Настанова щодо РХП — для лікарів і батьків.
Платформа «Знаїмо»: https://znaimo.gov.ua/
А як ти думаєш: що найбільше заважає суспільству підтримувати людей з розладами харчової поведінки?
Comments