На сайті вже є перші 4 курси для тих, хто хоче підтримати себе та своїх близьких Усе по-справжньому — лектори і лекції, тестування і...

Сучасна ситуація в Україні створила значні виклики для ментального здоров’я населення. Війна, втрати, тривалий стрес, переміщення та...

У рамках Тижня профілактики важливо говорити не лише про психічне здоров’я, а й про зловживання психоактивними речовинами (ПАР). Це одна...

Той, хто не може витримати наше світло, стрибає по нашій тіні. Не звертай уваги на тих, хто бачить лише твою тінь. Бережи світло!  Усе...

Тиждень профілактики психічного здоров’я — це не просто інформаційна кампанія. Це про людину! Про тебе! Про мене! Про кожного з нас! У...

На тлі тривалого використання може формуватися захист, що запобігатиме рецидивам депресії. Антидепресант допомагає людині краще...

Тема самопошкодження є надзвичайно важливою, особливо серед молоді. Відкриті розмови про це явище дозволяють нам зрозуміти, підтримати і...

Про сенси та дії, які стають опорою, поділяться гості прямого ефіру «СенсоТека. Ти як?», що виходить у межах Всеукраїнської програми...

Понад третина українців відчуває розчарування (39 %) і безсилля (35 %). Майже вдвічі більше – напруженість (61 %) і втому (59 %). Такий...

Хочеш, щоб тебе почули? Навчися говорити від свого імені, без образ та звинувачень на адресу співрозмовника Для таких перемовин є...