Булінг — це тема, яку ми не маємо права відкладати “на потім”. Він може трапитися будь-де: у школі, університеті, на роботі чи навіть у цифровому просторі. Часто він виглядає як невинний жарт, коротка насмішка або необережний коментар. Але для того, хто стає мішенню, це може бути глибока емоційна рана.  Важливо пам’ятати: – Людина, яка страждає від булінгу, не завжди скаже про це прямо. – Агресор інколи навіть не усвідомлює, що завдає шкоди. – Свідки мають більшу силу вплинут

Чоловіче психічне здоров’я — це не додаток, а фундамент. Ми звикли думати, що сила — це мовчати й терпіти. Що справжній чоловік має тримати все під контролем, не скаржитися, не показувати сліз і завжди бути “опорою”. Але правда в тому, що опора теж потребує опори. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), чоловіки рідше звертаються по допомогу, навіть коли мають прояви тривоги чи депресії. Це не тому, що вони не потребують підтримки, — а тому, що досі відчува

У школі №44 імені Тараса Шевченка відбулася інтерактивна виставка Mental Trek, яку провели фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб і Львівського районного відділу Центру. Це не звичайна лекція, а справжня подорож у світ емоцій, спілкування й усвідомлення себе. Дев’ятикласники мали змогу відчути, як важливо зупинятися, слухати себе і вміти говорити про свій стан.  Під час "Mental Trek" учні проходили через різні інтерактивні зони, де в ігровій і т

Запрошуємо до перегляду онлайн-трансляції Третього форуму ментального здоров’я «Підтримати тих, хто підтримує всіх»: потенціал і добробут працівників сфери ментального здоров’я. https://www.youtube.com/watch?v=Z2-K_bqNE-s Початок о 10:00 Програма заходу на https://forum.howareu.com/   Третій форум ментального здоров’я «Підтримати тих, хто підтримує всіх»: потенціал і добробут працівників сфери ментального здоров’я організовано Координаційний центр КМУ / Mental Health UA  та W

Сьогодні, коли наш світ рухається у шаленому темпі, ми маємо зупинитися хоча б на мить, щоб поговорити про те, що торкається кожного — стрес. Це слово стало частиною щоденного життя, але воно означає набагато більше, ніж просто втому чи напругу. Це сигнал нашого організму: пора відновити баланс. 📅 Міжнародний день обізнаності про стрес покликаний нагадати: стрес — це не лише емоційна реакція, а глибокий фізіологічний процес, який впливає на наше здоров’я, мислення і поведінк

Поглянь на цю підбірку ідей і заплануй кілька із них на вихідні. Ти як?

Учні Торгановицького навчально-виховного комплексу Старосамбірської міської ради Самбірського району мали нагоду здійснити пізнавальну мандрівку інтерактивною виставкою Mental Trek, що присвячена темі психічного здоров’я та добробуту. Захід провели фахівці Самбірського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб . Допомогли школярам відкрити для себе важливі теми емоційної стійкості, самопідтримки й взаємодопомоги.  Виставка створена в межах...

Учні Бродівського опорного закладу загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів №4 присвятили цілий день важливому пізнанню — пізнанню себе і оточуючого світу! Центром цього дня стала інтерактивна виставка «Mental Trek», створена в межах Україно-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України , — яка наочно продемонструвала різні підходи до підтримки ментального здоров’я. Виставка викликала великий інтерес серед учасників і стала чудовою можливістю для відкритого та чесного

Фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб  провели інтерактивно-освітню виставку «Mental Trek», створену в межах Україно-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України , —для учнів 6–8 класів Ліцею №52 Львівської міської ради. Це була справжня подорож у світ емоцій, стресів і способів турботи про себе Mental Trek складався з кількох “станцій”, на яких школярі виконували інтерактивні завдання, розгадували ситуаційні головоломки та спілкувалися з фа

Про ментальне здоров’я, емпатію, дружбу й техніки психологічної самодопомоги говорили лікарі Стрийського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб  із учнями Тростянецького ЗЗСО І–ІІ ступенів Тростянецької територіальної громади. Під час зустрічі школярі 6–9 класів активно ділилися думками — що для них означає симпатія, вдячність, добро, як змінювати світ, починаючи зі зміни себе. Разом із фахівцями вони вивели власну формулу ментального здор