top of page


Мозок, душа, тіло — одне ціле!
У Самбірському фаховому медичному коледжі для студентів ІІ курсу відбулася зустріч на теми: «Що таке стрес?» «Збалансоване харчування — запорука міцного здоров’я» Захід відбувся у співпраці фахівців Самбірського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб і практичного психолога Оксани Шпенюк, яка допомогла студентам краще зрозуміти, як взаємопов’язані психічне та фізичне здоров’я. Під час лекцій студенти дізналися: 🔹 що таке стрес і як він
6 лист.Читати 1 хв


Ваш #MentalTrek: знайдіть гармонію між тілом і душею!
Психічне благополуччя — це стан, коли людина відчуває гармонію і задоволення у своєму житті. Воно відображається в позитивній настанові, стабільності емоційного стану та здатності долати труднощі Метушливість сучасного життя змушує все частіше замислюватися про те, як знайти баланс? Адже пам'ятаємо: без фізичного немає психічного здоров'я, а без ментального – фізичного! Як плекати емоційну стійкість Як опанувати стрес Як допомогти іншим у стресі Ми знайшли відповіді під час
24 жовт.Читати 1 хв


Ті, хто дбають про інших, теж потребують турботи
До Всесвітнього дня ментального здоров’я фахівці Шептицького районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб...
13 жовт.Читати 1 хв


Психічне здоров’я – це про всіх.
У межах Всеукраїнської програми Ти як? фахівці Шептицького районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб...
29 вер.Читати 1 хв


У Львові відбувся День спільнодії. Ти як? – «Молодь знає як!»
Захід провела 12 серпня, до Дня молоді, у Шевченківський гай команда Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб . Подія...
18 серп.Читати 2 хв


День молоді в Рудках – креатив, спорт і здоров’я!
Рудки святкували День молоді по-особливому — яскраво, змістовно і з користю для кожного! Волейбольний турнір «Разом до перемоги» об’єднав...
13 серп.Читати 1 хв


Психічне здоров’я — це рівновага між внутрішнім станом і зовнішнім світом
Дбаючи про нього, ми створюємо простір для повноцінного, гармонійного життя. У Народному домі села Старе Село Давидівської територіальної...
20 черв.Читати 1 хв


🌱 Чули про посттравматичне зростання (ПТЗ)?
Це неймовірна концепція, розроблена психологами Річардом Тедескі та Лоуренсом Калхуном у 90-х роках. 💡 Вона показує, як позитивні...
13 черв.Читати 1 хв


Це час, коли важливо говорити про те, що зазвичай замовчується
ПТСР — це не просто набір симптомів. Це біль, що лишився після травми, і він заслуговує на увагу, розуміння та підтримку. Що таке ПТСР і...
5 черв.Читати 1 хв


«Не зламатися — це вже прогрес»: як ми навчилися говорити про головне!
Місяць, присвячений психічному здоров’ю, добігає кінця. Але ця тема не має календарних меж. Адже психіка — не сезонна річ, і турбота про...
2 черв.Читати 2 хв
bottom of page
