Психічне здоров’я — це рівновага між внутрішнім станом і зовнішнім світом

Дбаючи про нього, ми створюємо простір для повноцінного, гармонійного життя.

У Народному домі села Старе Село Давидівської територіальної громади відбулася інтерактивна освітня виставка Mental Trek для учнів Старосільського ліцею. Захід організували фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб спільно з колегами Львівського районного та Пустомитівського відділів Центру.

Учні з цікавістю долучалися до обговорень на кожній із тематичних станцій виставки.

Спілкувалися і на такі теми:

🔹 що таке психічне здоров’я та чому воно важливе;

🔹 як відрізняти факти від поширених міфів;

🔹 як справлятися з кризами у повсякденному житті.

Тривожність, емоційне виснаження, постійне почуття провини — це не слабкість, а сигнали, що потрібна підтримка.

Піклування про психічне здоров’я — не примха, а щоденна потреба.

Корисні вправи самодопомоги можна знайти на ресурсі Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді Олена Зеленська:

👉 https://howareu.com/.../zavantazhui-aptechku...

🔹 Захід проведено за підтримки Україно-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України.

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдоровими #ТиЯк #MentalTrek #ПсихологічнаДопомога #ПсихічнеЗдоров_я #Львівщина #ЛьвівськийРайоннийВідділ #ПустомитівськийВідділ