Психічне благополуччя — це стан, коли людина відчуває гармонію і задоволення у своєму житті. Воно відображається в позитивній настанові, стабільності емоційного стану та здатності долати труднощі Метушливість сучасного життя змушує все частіше замислюватися про те, як знайти баланс?   Адже пам'ятаємо: без фізичного немає психічного здоров'я, а без ментального – фізичного! Як плекати емоційну стійкість Як опанувати стрес Як допомогти іншим у стресі Ми знайшли відповіді під час