Розмови, що формують майбутнє
- Nadia Verstiuk
- 23 години тому
- Читати 1 хв
Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб завітали до Львівська лінгвістична гімназія, щоб поспілкуватися з учнями 8-х класів про важливі теми, які впливають на життя кожного підлітка: психічне здоров’я, стрес, булінг та сучасні види тютюнопаління.
Зустріч вийшла щирою, живою та емоційною — з відкритими розмовами, прикладами із життя та великою зацікавленістю школярів.
Ми говорили про те, чому важливо знати свої емоції, не ігнорувати стрес і вміти вчасно подбати про власний внутрішній стан.
Учні дізналися, що переживати — нормально, а звертатися по підтримку — це прояв сили.
Разом розглянули прості, але дієві способи стабілізації, які допомагають відновити рівновагу навіть у складні моменти.
Окрема частина розмови була присвячена темі булінгу. Ми пояснили, як розпізнати приховані форми цькування, чому мовчання свідків сприяє поширенню проблеми та як правильно діяти, залишаючись у безпеці.
Учні активно ділилися власними думками, аналізували знайомі їм ситуації та ставили змістовні запитання.
Також обговорили й шкідливість тютюнопаління
Пояснили, чому сигарети, вейпи, тютюн для нагрівання та нікотинові паучі не мають «безпечних» варіантів і як маркетинг створює оманливі образи «легкості» та «модності».
Говорили відверто, опираючись на факти, які допомагають молоді робити усвідомлені висновки.
Наприкінці зустрічі ми поділилися з учнями «Аптечкою самодопомоги» — https://howareu.com/.../zavantazhui-aptechku... – набором технік, створених у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді України Олена Зеленська
Ці методики допомагають швидко знизити напругу, заспокоїтись та повернути відчуття контролю у непростих ситуаціях.
Дякуємо Львівській лінгвістичній гімназії за запрошення та відкритість до важливих тем. Разом формуємо простір, де молодь вчиться чути себе, поважати інших і відповідально ставитися до власного здоров’я.
Коментарі