Інтерактивна мандрівка до світу ментального здоров’я в гімназії «Євшан»

Інтерактивну виставку Mental Trek провели фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб та Львівського районного відділу Центру у Львівській гімназії «Євшан» для двох восьмих класів.

Учні мали можливість зануритися у справжню мандрівку світом психічного здоров’я. На тематичних станціях вони:

🔹 виконували інтерактивні завдання та практичні вправи;

🔹 вчилися впізнавати власні емоції та керувати ними;

🔹 дізнавалися про техніки зниження стресу;

🔹 отримували прості, але дієві поради щодо турботи про своє ментальне благополуччя.

Виставка не лише інформувала, а й мотивувала учнів замислитися над тим, як важливо піклуватися про себе щодня. Атмосфера була живою, теплою та довірливою — школярі активно взаємодіяли з фахівцями, ставили запитання й обговорювали теми, які хвилюють сучасних підлітків.

Особливою стала частина, де учні ділилися власними способами збереження спокою та підтримки друзів — це створило емоційно сильний і надихаючий момент.

Подібні ініціативи формують культуру відкритого спілкування про емоції та допомагають дітям усвідомлювати, що підтримка завжди поруч.

📘 За додатковими інструментами та матеріалами було рекомендовано звертатися до платформи Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – https://howareu.com/, ініційованої першою леді України Олена Зеленська. Програма допомагає кожному знайти внутрішній баланс і зберігати стійкість у складні часи.

Захід організовано в межах проєкту Психічне здоров'я для України #MH4Ukraine, що реалізується за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові 

#ТиЯк 

#MentalTrek 

#МентальнеБлагополуччя