top of page


Як залишатися психічно здоровими в умовах стресу. Прості стратегії допомоги у серії анімаційних відеороликів
https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/438669658537930 Не забувайте про повноцінне харчування, сон, спілкування. Пийте воду і...
9 квіт. 2024 р.Читати 1 хв


Квітень – місяць обізнаності про стрес
Продовжуємо знайомити вас із простими стратегіями допомоги у серії відеороликів. №7. Як підтримати людину в стресі: 2 простих кроки Увага...
5 квіт. 2024 р.Читати 1 хв


Як підтримати себе: практика вдячності
Прості стратегії допомоги у серії відеороликів https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/788409326536187 Коли ми дякуємо, то переживаємо...
18 бер. 2024 р.Читати 1 хв


Як ми реагуємо на стрес та як його подолати: №5. Як зрозуміти, що мені потрібна допомога
Проблеми зі сном та апетитом, нестабільний емоційний стан, нав’язливі думки про травматичну подію — це перші симптоми того, що ви...
11 бер. 2024 р.Читати 1 хв


Чому не можна тримати емоції в собі
Цикл анімаційних відеороликів пояснює, як ми реагуємо на стрес та як його подолати. У часи війни стримування почуттів здається єдиним...
6 бер. 2024 р.Читати 1 хв


Як перемогти стрес?
Прості стратегії допомоги у серії анімаційних відеороликів. https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/957232172447662 №3. Як стрес впливає...
1 бер. 2024 р.Читати 1 хв


Як ми реагуємо на виклики та стрес. Прості стратегії допомоги
https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/261745066874695 Втрата дому чи рідних, постійні переїзди та розлуки — це величезний стрес для...
26 лют. 2024 р.Читати 1 хв


Подбаймо про ментальне здоров'я
У циклі із 8 роликів прості пояснення, щоб навчитися розбиратися, що сами з вами відбувається https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/7...
21 лют. 2024 р.Читати 1 хв
bottom of page