1 лютого – день підтримки та заохочення говорити про психічне здоров’я Завжди на часі спитати у рідної чи близької людини, а, іноді, й у...

На випадок, якщо не можеш обійняти його або її в День обіймів, просто нагадай, як приємно вам тулитися одне до одного А в усіх інших...

📰 У цьому випуску зокрема про: 🔺 Підсумки Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за 2024 рік 🔺 Національна консультація...

Резильєнтність, або психологічна стійкість, є ключовою в умінні долати труднощі та досягати цілей навіть у складних обставинах. Ця якість...

Сьогодні, не завтра! Як побороти прокрастинацію і почати діяти? Часто відкладаєте важливі справи, які мали бути виконані ще "вчора"?...

Що таке стійкість? Психологічна стійкість або резильєнтність є важливим компонентом здатності справлятися з труднощами та досягати...

Можна лише додати ідей, як потурбуватися про ментальне здоров’я. Наші способи — у каруселі Щоб нового року в тебе було ще більше...

Коли життя втрачає барви, цінності можуть бути тим, що повертає тебе до себе. Вони допомагають віднайти сили та надають сенс навіть у...

Про що, можеш дізнатися у каруселі. Гортай, щоб спробувати чи знову полюбити бути зі собою. Та переходь на сайт, щоб прочитати більше...

Ось варіанти таких речень — спробуй використати їх при нагоді чи бери за основу. Адже тобі не обов'язково перепрошувати, дякувати чи...