Після канікул дитині потрібен час, щоб знову звикнути до ранніх підйомів, регулярного харчування, навчального навантаження та нового розпорядку дня. Адаптація до навчального ритму відбувається поступово, тому завдання батьків — допомогти дитині повернутися до шкільного режиму без зайвого стресу та перевтоми. Що варто зробити батькам? 🔹 Поступово відновлюйте режим дня За 1–2 тижні до початку навчання зміщуйте час засинання та пробудження. Рекомендована тривалість нічного сну

https://www.facebook.com/reel/1382062600568330 Одна дошка для м’яса, риби, овочів і вже готових страв здається зручною. Але саме так мікроорганізми із сирих продуктів можуть потрапити на їжу, яка вже не проходитиме термічну обробку. Це називається перехресним забрудненням — і воно може стати причиною гострих кишкових інфекцій. Щоб зменшити ризик: 🔹 використовуйте окремі дошки та ножі для сирого м’яса і риби; 🔹 окремо — для овочів та продуктів, готових до споживання; 🔹 рете

Перед початком навчального року ми перевіряємо, чи все готово: рюкзак, зошити, форма, канцелярія. Але до цього списку варто додати ще один важливий пункт — перевірити вакцинальний статус дитини. З поверненням до школи діти знову багато часу проводитимуть разом — у класах, їдальнях, на перервах, гуртках і позашкільних заняттях. Багато вакцинокерованих інфекцій передаються від людини до людини, а в умовах тісного дитячого колективу можливостей для їх поширення стає більше. Пер

Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб розпочинає нову рубрику #ШколаУспішноїПрофілактики (ШУП) Будемо інформувати про все, що дозволяє довше жити і менше хворіти! Формати будуть різні! Запрошуємо партнерів до співпраці!!! Напередолні школи батькам буде корисно знати, що: Щоб правильно вибрати ранець для першокласника, шукайте каркасну модель з ортопедичною спинкою, її вага має бути до 1 кг, а ширина — не ширшою за плечі дитини. Верхній край повинен бути на