28 квітня у Тренінговому центрі ДУ «Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» відбувся захід із безперервного професійного розвитку, присвячений розвитку психологічної стійкості та навичок управління стресом для медичних працівників. Захід об’єднав фахівців, які щодня працюють у високому темпі, під значним емоційним навантаженням і потребують не лише професійних знань, а й внутрішньої опори. Учасники БПР розпочали зустріч із привітального слова та

Як повернутися до норми, коли труднощі вибивають із колії? Яку небезпеку несуть невідомі предмети під час війни? Саме про це говорили з учнями 7–8 класів Ліцею №15 Львівської міської ради фахівчиня Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб та представники Львівської обласної організації Товариства Червоного Хреста України під час спільно проведеного пізнавально-освітнього заходу. Що корисного дізналися школярі? SOS-інструменти: техніки, які допомагають вгам

Ми так звикли до стресу, що часто навіть не помічаємо його. Він став фоном нашого життя — між дедлайнами, новинами, відповідальністю і постійним “треба”. Іноді ми називаємо це просто втомою. Ідемо далі, відкладаємо відпочинок, переконуємо себе, що “ще трохи — і стане легше”. Але правда в тому, що стрес не минає сам. Він накопичується — тихо, поступово, поки одного дня не дає про себе знати сильніше, ніж хотілося б. Цей день — не про страхи і не про драму. Він про усвідомлення

Квітень — Місяць обізнаності про стрес. У світі, де все змінюється надто швидко, стрес став не просто епізодичним станом, а частиною щоденного життя. Ми звикаємо до нього настільки, що інколи перестаємо помічати, як він впливає на наше тіло, думки та емоції. Але важливо пам’ятати: стрес — це не слабкість. Це сигнал. Сигнал про те, що вам потрібна пауза, підтримка або турбота. Зупиніться і чесно запитайте себе: — Як я почуваюся сьогодні — не «нормально», а по-справжньому? — Чи

Фахівці Стрийського районного відділу Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб провели ще одну зустріч із учнями 4-А класу Миколаївського ЗЗСО №1, присвячену ментальному здоров’ю. Це вже друга зустріч із школярами, і щоразу вона відкриває нові сенси — адже розмова з дітьми про різноманіття завжди двостороння. Діти не лише слухають, а й діляться власним баченням: про добро і зло, про прийняття, про те, що навіть «колючі» риси характеру можна змінити через л

Працівники Яворівського районного відділу ДУ «Львівський ОЦКПХ МОЗ» на робочому місці пройшли універсальний тренінг з психічного здоров’я. Під час навчання учасники обговорили: ✔️ що таке психічне здоров’я та чому воно є невід’ємною складовою загального здоров’я людини ✔️ які психічні розлади існують і як вони можуть проявлятися ✔️ як правильно та безпечно взаємодіяти з людьми, які переживають психоемоційні труднощі Особливу увагу приділили алгоритму дій у взаємодії з людь

Фахівці Львівського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб рамках проєкту «Ментальне здоров’я школяра» відвідали Кротошинський ліцей. Для учнів 1–4 та 5-9 класів провели пізнавально-інтерактивний захід, де діти дізналися, що таке ментальне здоров’я і чому воно таке ж важливе, як і фізичне. Провели перший урок з презентацією про популяризацію психічного здоров'я та добробуту: ✅у доступній формі поговорили про емоції та почуття; ✅вчилися сп

Здоров’я без бар’єрів: 12 грудня — Всесвітній день загального медичного забезпечення Загальне медичне забезпечення (Universal Health Coverage) — це підхід, за якого кожна людина може отримати необхідні медичні послуги — профілактику, лікування, реабілітацію та підтримку ментального здоров’я — без фінансових труднощів і без бар’єрів у доступі. Йдеться не лише про лікування, а про справедливий, рівний та своєчасний доступ до здоров’я для всіх. Це нагадування про те, що якісні м

Фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб взяли участь у тренінгу підготовки тренерів «Універсальний тренінг з психічного здоров’я для фахівців першої лінії». Цей захід став важливим кроком на шляху до посилення спроможності системи охорони громадського здоров’я у сфері психічного благополуччя населення. Адже саме фахівці першої лінії — лікарі, медичні сестри, працівники громадського здоров’я, соціальних служб, психологи — найчастіше першими стикаються

Іноді ми соромимось плакати. Ховаємо очі і кажемо: «Я в порядку», хоча всередині щось тихо тріскає... Але поруч може бути той, хто просто...