Здоровий спосіб життя, командний дух і заряд позитивної енергії — працівники Дрогобицького районного відділу Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб долучилися до відзначення Всесвітнього дня бігу, провівши спільне спортивне тренування. Спортивний ранок розпочався з розминки, адже будь-яка фізична активність потребує правильної підготовки. Комплекс вправ допоміг розігріти м’язи та суглоби, підготувати організм до навантаження й знизити ризик травм. Після

У межах ініціативи «П’ять кроків до здорового харчування» фахівці Яворівського районного відділу ДУ «Львівський ОЦКПХ МОЗ» провели інформаційно-пізнавальну зустріч для учнів 8 класів Новояворівський ЗЗСО І-ІІІ ступенів N3 О 09:00 учасники заходу долучилися до загальнонаціональної хвилини мовчання, вшанувавши пам’ять загиблих Захисників, Захисниць та звичайних громадян України. Під час зустрічі говорили про щоденні харчові звички, які часто залишаються поза увагою — надмірне с

Сьогодні — Всесвітній день здоров’я! Цей день – нагадування, що наше здоров’я — результат нашого щоденного вибору. Хочете почуватися бадьорими, сповненими енергії та жити довго? Настав час діяти рішуче! Турбота про здоров’я починається з простих рішень, які доступні кожному вже сьогодні 🚫 Звільніться від руйнівних залежностей Пам'ятайте: куріння та алкоголь — це не просто «погані звички», а важкі фізичні та психологічні залежності. Вони — тихі вбивці, які провокують рак, сер

20 березня фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб провели навчання для 31 працівника установи, спрямоване на підвищення ефективності скринінгових програм та профілактики неінфекційних захворювань у громадах. Під час навчання розглянули ключові аспекти раннього виявлення неінфекційних хвороб, зокрема серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та порушень ментального здоров’я. У межах заходу представлено тематичні блоки: 🔹 значення скринінгу

Підлітковий вік — критичний період формування звичок і моделей поведінки, які впливають на здоров’я впродовж усього життя. Саме в цей час підлітки частіше експериментують і можуть піддаватися впливу ризикованих практик, зокрема вживання психоактивних речовин. Основні ризики для здоров’я 🔹 Тютюнокуріння та нікотиновмісні продукти (включно з електронними сигаретами): Призводять до розвитку серцево-судинних і хронічних хвороб легень, знижують фізичну витривалість і формують шви

Фізична активність є одним із головних чинників здорового способу життя, гармонійного росту та фізичного розвитку підлітка. Регулярне фізичне навантаження необхідне для правильної роботи організму, зміцнення імунітету, покращення загального самопочуття та підвищення стійкості до хвороб. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), понад 80% підлітків не досягають рекомендованого рівня фізичної активності. https://www.who.int/.../fact-sheets/detail/physical-activ

5 березня фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб розпочали освітній проєкт «Студентство без залежностей». Його мета — підвищити обізнаність студентської молоді щодо ризиків вживання тютюнових і нікотинових виробів, алкоголю та психоактивних речовин, а також сформувати відповідальне ставлення до власного здоров’я. Першу зустріч у межах проєкту провели спільно з фахівцями Львівського районного відділу Центру — зі студентами Львівського коледжу тран

Ожиріння — це не лише про вагу. Це про навантаження на серце, ризик діабету, втому та зниження якості життя. Водночас профілактика доступна кожному — через щоденні звички. Три кроки, які справді працюють: ✅ Збалансоване харчування Без жорстких дієт. Більше овочів, цільнозернових продуктів, бобових, якісного білка. Менше цукру та ультраобробленої їжі. ✅ Достатній питний режим Орієнтовна потреба в рідині — близько 4% від маси тіла на добу (разом із рідиною з їжі). Для дорослого

Ожиріння — це не про зовнішність. Це хронічне захворювання, яке впливає на серце, судини, суглоби, репродуктивну систему та якість життя. І водночас — це стан, якому можна запобігти та який можна контролювати. 🌐 Статистика ВООЗ: За даними національного огляду WHO STEPS 2019 (вік 18–69 років): 🔻59,1% дорослих в Україні мають надлишкову вагу (індекс маси тіла BMI ≥ 25). 🔻З них 24,8% — ожиріння (BMI ≥ 30). Це кожен четвертий дорослий українець! Згідно з STEPS-опитуванням 2019

Анорексія — це розлад харчової поведінки, який характеризується навмисним обмеженням у їжі, страхом набрати вагу та спотвореним сприйняттям власного тіла. Чому це важливо? Анорексія — не просто бажання бути струнким. Це серйозне психічне захворювання, яке може призвести до тяжких ускладнень і навіть смерті. Причини розвитку: Серед основних причин — соціальний тиск, ідеали «ідеального тіла» у соцмережах, низька самооцінка та стрес. Часто анорексія починається з невинного бажан