Існує два види стресу: Еустрес – «позитивний» стрес, який мобілізує сили організму та допомагає адаптуватись до життєвих змін. Еустрес...

Сьогодні, 6 листопада, фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб   провели інтерактивну освітню виставку "Mental...

Сьогодні ми відзначаємо Міжнародний день обізнаності щодо стресу — день, що нагадує про важливість зниження впливу стресу на наше життя....

Уяви, що ти тримаєш компас, але із двома напрямками: один веде до критики й сумнівів, інший — до підтримки, віри в себе та свій шлях....

Часом ми так прив'язуємося до планів і списків завдань, що забуваємо залишати місце для несподіванок Спонтанність допомагає нам побачити...

30 жовтня фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб   провели інтерактивну освітню виставку "Mental Trek" для...

https://www.facebook.com/reel/459980953253205 #МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові

Іноді ми не звертаємо уваги на дрібні досягнення, бо вважаємо, що вони неважливі або тимчасові. Нам здається, що лише найбільші з них...

Знаємо, що це буває складно. Тому зібрали цілу карусель рекомендацій, як здобути таку корисну навичку. Бракує лише твого досвіду — пиши,...

У День української писемності та мови нагадаємо собі, що мова — це голос нашої ідентичності. Писати українською — важливо, щоб відчувати...