Щоб збалансувати свій раціон та підтримати здоров'я, під час Великого посту важливо дотримуватися певних правил харчування. Що можна під...

Сіль є одним із найпоширеніших продуктів харчування, який присутній майже у кожній страві. Проте, попри свою звичність, сіль може...

Ми часто чуємо, що наше харчування важливе для фізичного здоров’я, але воно також безпосередньо впливає на мозкову діяльність. Зокрема,...

Йодована сіль – простий та доступний спосіб захистити організм від йододефіциту, який може призводити до серйозних порушень здоров’я....

Харчування дітей у закладах освіти є одним із важливих аспектів збереження дитячого здоров’я та формування корисних звичок. На цих...

В яких продуктах «ховається» надлишок солі, як вибрати корисні альтернативи та формувати здорові харчові звички. Прихована сіль – це...

Продовжуємо ділитися корисними порадами та знаннями про сіль та здорове харчування. Щоби зменшити споживання солі, ВООЗ пропонує: • їсти...

Упродовж наступних п'яти днів ми будемо ділитися корисними порадами, рецептами та інформацією: як зробити раціон здоровішим та смачнішим...

3-го березня розпочався Великий піст, який триватиме до 19 квітня, – час духовного очищення та фізичного здоров’я, яке сприяє відновленню...

Щороку в останній тиждень лютого відзначається Тиждень обізнаності про харчові порушення – час, коли ми маємо можливість зруйнувати міфи,...