Квітень — Місяць обізнаності про стрес. У світі, де все змінюється надто швидко, стрес став не просто епізодичним станом, а частиною щоденного життя. Ми звикаємо до нього настільки, що інколи перестаємо помічати, як він впливає на наше тіло, думки та емоції. Але важливо пам’ятати: стрес — це не слабкість. Це сигнал. Сигнал про те, що вам потрібна пауза, підтримка або турбота. Зупиніться і чесно запитайте себе: — Як я почуваюся сьогодні — не «нормально», а по-справжньому? — Чи

Учні Торгановицького навчально-виховного комплексу Старосамбірської міської ради Самбірського району мали нагоду здійснити пізнавальну мандрівку інтерактивною виставкою Mental Trek, що присвячена темі психічного здоров’я та добробуту. Захід провели фахівці Самбірського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб . Допомогли школярам відкрити для себе важливі теми емоційної стійкості, самопідтримки й взаємодопомоги.  Виставка створена в межах...

Учні Бродівського опорного закладу загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів №4 присвятили цілий день важливому пізнанню — пізнанню себе і оточуючого світу! Центром цього дня стала інтерактивна виставка «Mental Trek», створена в межах Україно-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України , — яка наочно продемонструвала різні підходи до підтримки ментального здоров’я. Виставка викликала великий інтерес серед учасників і стала чудовою можливістю для відкритого та чесного

Здоров’я – це не тільки відсутність хвороб, а й баланс фізичного, емоційного та соціального благополуччя.Що ми можемо зробити для себе...

ВООЗ зазначає, що «немає здоров’я без психічного здоров’я» (WHO, 1954) та визначає його як «стан добробуту, в якому людина здатна...