Крок до себе: учні Торгановицького НВК відкривали світ ментального здоров’я разом із Mental Trek
- Nadia Verstiuk
- 3 дні тому
- Читати 1 хв
Учні Торгановицького навчально-виховного комплексу Старосамбірської міської ради Самбірського району мали нагоду здійснити пізнавальну мандрівку інтерактивною виставкою Mental Trek, що присвячена темі психічного здоров’я та добробуту.
Захід провели фахівці Самбірського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб. Допомогли школярам відкрити для себе важливі теми емоційної стійкості, самопідтримки й взаємодопомоги.
Виставка створена в межах Україно-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України (#MH4Ukraine), який реалізується за підтримки Embassy of Switzerland in Ukraine / Посольство Швейцарії в Україні.
Про що говорили? Про важливе!
Про емоції та їхню роль у щоденному житті
Про турботу про себе та свої межі
Про дихальні вправи й методи релаксації
Про важливість взаємопідтримки серед однолітків
Про доброзичливе спілкування та повагу
Під час заходу учні вчилися робити паузу у складних ситуаціях, відновлювати внутрішній баланс і знаходити ресурси поруч.
Для цього використовували техніки самодопомоги з ресурсу/
Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді Олена Зеленська: https://howareu.com
Такі зустрічі формують у школах культуру психологічного добробуту, атмосферу довіри та взаємоповаги.
Адже ментальне здоров’я — це суперсила!
Дякуємо учням і педагогам Торгановицького НВК за відкритість і активну участь!
Коментарі