top of page


"А чого би вони хотіли насамперед позбутися сьогодні?"
Посилання на відео: https://www.youtube.com/watch?v=l5rtLf8sIGM 🌏 У Всесвітній день прибирання працівники Львівського обласного центру...
21 вер. 2024 р.Читати 1 хв


📗 Дайджест новин: «Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? Регіональна координація». Серпень 2024
📰 В цьому випуску зокрема про: 🔺 Підсумки та рефлексії робочої зустрічі «Стійкість одного - стійкість мільйонів» 🔺 Ознайомлення з...
18 вер. 2024 р.Читати 1 хв


Цього четверга у календарі був День Ти як? (R U OK? Day)
Працівники Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб відповіли на запитання: "Ти як?" та "Як намагаєтеся подолати...
15 вер. 2024 р.Читати 1 хв


Чому нам подобається, коли інші сперечаються в інтернеті
Провести вечір, читаючи реплаї у твіттері або ж коментарі в інстаграмі. Знайомо? Розібралися, чому ж нам це так подобається (і що з цим...
12 вер. 2024 р.Читати 1 хв


Вправа «Цеглина» допоможе подолати важкі думки, негативні емоції чи болісні відчуття
https://www.facebook.com/reel/1686450885501954 ▶️ Уявіть їх предметом. Наприклад, як цеглину. Вона лежить зараз десь усередині Вас. ▶️...
12 вер. 2024 р.Читати 1 хв


Як не втонути в негативі, якщо добрі новини в морі інформації сьогодні майже непомітні
Якщо коротко, то: обирай те, що дійсно важливо, фільтруй інформацію, і памʼятай, що мозку потрібен відпочинок від усього цього. А більше...
12 вер. 2024 р.Читати 1 хв


Кампанія «Будь другом. Собі теж» покликана змінити ставлення чоловіків до власного ментального здоровʼя
Більшість чоловіків не звикли говорити про свої переживання та емоції. Про те, що вони можуть відчувати тривожність, почуватися...
11 вер. 2024 р.Читати 1 хв


Завдання дорослих – не лише оточити дитину турботою, а й допомогти зрозуміти свої емоції чи реакції
Ми всі важко оговтуємося від ракетних атак (особливо коли вони щодня масовані, із втратами й болем). І діти теж, навіть якщо здається, що...
9 вер. 2024 р.Читати 1 хв


Бери зі собою в укриття техніки самодопомоги, щоб створити для дітей кращі умови під час повітряної тривоги
Маємо цілий посібник з рекомендаціями для педагогів, як підтримати школярів у моменти, коли вони переживають ті чи інші емоції. Та...
5 вер. 2024 р.Читати 1 хв


Вправа «Книжка з малюнком»
https://www.facebook.com/reel/812954894380052 Вправа «Книжка з малюнком» допоможе легше долати тривогу чи болісні відчуття, які можна...
3 вер. 2024 р.Читати 1 хв
bottom of page
