Мозок страждає через… сіль. Звучить несподівано, але саме надлишок солі у раціоні є одним із факторів, що підвищують ризик інсульту. У Всесвітній день боротьби з інсультом розбираємось, як це пов’язано, де правда, а де міф, і як змінити харочві звички заради здоров’я разом з експерткою Ларисою Міщенко — завідувачкою відділу артеріальної гіпертензії та коморбідної патології Інституту кардіології, клінічної та регенеративної медицини ім. академіка М.Д. Стражеска. ✅1. Ми можемо

Чи знали ви, що інсульт може прийти раптово і змінити все за лічені хвилини? Це гостре порушення мозкового кровообігу, коли частина мозку перестає отримувати кисень і поживні речовини – і в цей момент кожна секунда на вагу життя! Інсульт залишається однією з основних причин смертності та інвалідності в Україні. В Україні у 2024 році зареєстровано майже 97 000 випадків інсульту. У Львівській області – 3 253 випадків інсульту, що на 34,4% більше порівняно з попереднім роком. У

Профілактика онкологічних захворювань — це тема, яку ми не просто обговорюємо, а й активно досліджуємо у нашій установі – Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб . Щороку ми проводимо анкетування серед працівників, щоб зрозуміти, наскільки зростає рівень обізнаності про важливість скринінгу та як змінюється ставлення до власного здоров’я. Цьогоріч ми порівняли результати опитування за 2024 і 2025 роки — і побачили цікаві зміни, які свідчать про поступове фор

Триває місяць обізнаності про рак молочної залози. Це нагадування кожній жінці: дбати про себе – це не страх, а сила, мудрість і любов. Піклування про здоров’я молочних залоз допомагає попередити хвороби та виявити їх на ранніх стадіях, коли лікування є найбільш ефективним. Що варто робити регулярно: 🔹️ щомісяця проводити самообстеження молочних залоз (перевірити форму, симетрію, звернути увагу на ущільнення, зміни шкіри чи виділення); 🔹️ раз на три роки, починаючи з 21 р

💠 Обізнаність рятує життя: Кожна з нас може поділитися знаннями й стати для когось мотивацією пройти обстеження. Чим більше жінок знатимуть про зниження ризиків та раннього виявлення раку молочної залози, тим більше життів можна врятувати. Досвід показує: навіть проста розмова або нагадування близькій людині може спонукати її записатися на обстеження. Основні поради: ● Розкажіть близьким про необхідність регулярних обстежень (самоогляд, огляд лікаря, мамографія відповідно до

Щороку у жовтні світова спільнота відзначає Тиждень обізнаності про обсесивно-компульсивний розлад — період, коли ми прагнемо не просто говорити про цей стан, а навчитися його по-справжньому розуміти. Обсесивно-компульсивний розлад — це психічний розлад, при якому людина стикається з постійними, нав’язливими думками (обсесіями), що викликають сильну тривогу або страх, та з діями або ритуалами (компульсіями), які тимчасово зменшують напруження. Людина з обсесивно-компульсивним

У всіх нас різні щоденні звички: хтось уже активно рухається й дбає про здоров’я, а хтось лише на шляху до цього. Та незалежно від того, з чого ми починаємо, кожен може зробити маленький крок у бік здоров’я – і це вже допоможе знизити ризик розвитку раку молочної залози. Що варто робити❓ ✅ Будьте фізично активними – від 30 хвилин на день (прогулянка, руханка). ✅ Їжте більше овочів, фруктів, цільнозернових продуктів – це допоможе зміцнити імунітет. ✅ Підтримуйте масу тіла в

Регулярні обстеження допомагають виявити захворювання на початкових стадіях, коли лікування найбільш ефективне.   Коли варто обстежуватись:  - раз на три роки, починаючи з 21-річного віку, рекомендовано проходити опитування щодо факторів ризику та симптомів лікаря-акушера-гінеколога чи у лікаря загальної практики сімейної медицини. За наявності скарг чи підозрілих симптомів – огляд та пальпацію молочних залоз, і за потреби мамографія; - жінкам від 40 років за наявності фактор

Щомісяця варто приділити кілька хвилин для самообстеження молочних залоз – простий крок, що може врятувати життя. Як це зробити: ➡️ ...

Рак молочної залози: що важливо знати Жовтень нагадує: рак молочної залози – найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок, але...