Самоогляд шкіри: кілька хвилин, які мають значення

Регулярний самоогляд шкіри - простий, але важливий крок у профілактиці меланоми.

Щомісяця варто звертати увагу на родимки, пігментні плями та новоутворення.

Для самооцінки змін родимок варто використовувати правило ABCDE (АКОРД):

А – асиметрія,

В – нерівність країв,

С – гетерогенність забарвлення,

D – діаметр пухлини більше 6 мм,

Е – динаміка чи еволюція кольору, форми або розміру.

Також варто пам’ятати про правило «гидкого каченяти»: якщо одна родимка відрізняється від інших - це привід звернутися до лікаря.

Оглядайте не лише відкриті ділянки шкіри, а й спину, стопи та шкіру голови.

Якщо помітили зміни - не відкладайте консультацію з лікарем.

У межах проєкту Євромеланома проводяться безкоштовні огляди шкіри

Деталі: https://stop-melanoma.net/

Кілька хвилин самоогляду можуть мати вирішальне значення для раннього виявлення змін і своєчасного звернення до лікаря.

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдоровими

#Профілактика

#Меланома

#НеДайРакуШанс