Сонце і шкіра: як захистити себе правильно
- 11 трав.
- Читати 1 хв
Сонячне світло необхідне організму, але надмірне ультрафіолетове опромінення підвищує ризик розвитку меланоми та інших злоякісних новоутворень шкіри.
Важливо пам’ятати: цей ризик накопичується протягом життя.
Практичні кроки захисту:
✅ уникайте активного сонця (10:00–16:00 години);
✅ якщо ви світлошкірі, користуйтеся кремом із сонцезахисним фільтром SPF 30 щодня, навіть у похмуру погоду;
✅ носіть капелюхи, сонцезахисні окуляри та легкий одяг із довгими рукавами;
🚫 не допускайте сонячних опіків!
Захист шкіри – це не сезонна звичка, а щоденна турбота про здоров’я.
Піклуватися про себе сьогодні – означає зменшувати ризики в майбутньому.
ℹ️ За даними Національного канцер-реєстру України, у 2024 році: в Україні зареєстровано 3215 випадків меланоми серед дорослого населення, у Львівській області – 579 випадків.
Більше інформації про фактори ризику – за посиланням: https://www.facebook.com/share/p/1J4ux5cTu4/
Коментарі