Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією
- 11 годин тому
- Читати 1 хв
«Я нормально почуваюся» — не означає, що артеріальний тиск у нормі.
Артеріальна гіпертензія, або гіпертонічна хвороба, часто роками не має симптомів. Без болю. Без попереджень. Саме тому її називають «тихим вбивцею».
Підвищений артеріальний тиск — це не лише цифри на тонометрі. Це ризик:
▪️ інфаркту;
▪️ інсульту;
▪️ серцевої недостатності;
▪️ ураження нирок і судин.
Артеріальна гіпертензія є одним із найпоширеніших неінфекційних захворювань як у світі, так і в Україні.
За аналітичними даними за період 2021–2025 років на Львівщині спостерігається тенденція до зниження поширеності захворювання від 227,27 на 1000 осіб до 190,90 на 1000 осіб.
Водночас показник захворюваності на 1000 осіб зростає (від 15,94 до 34,71).
Це означає, що людей, які вже мають захворювання, стає менше, але нових випадків щороку починають виявляти більше.
Артеріальну гіпертензію можна контролювати. І найперше — вчасно її виявити.
В Україні діє Національна програма Скринінг здоров’я 40+ , яка спрямована на раннє виявлення неінфекційних захворювань для людей віком від 40 років.
Це можливість:
✅ виміряти артеріальний тиск;
✅ оцінити ризик серцево-судинних захворювань;
✅ вчасно виявити проблеми зі здоров’ям;
✅ отримати рекомендації лікаря щодо профілактики та способу життя.
📌 Скринінг у віці 40+ — це не про «шукати хвороби», а про можливість вчасно виявити артеріальну гіпертензію та попередити інфаркт чи інсульт до того, як вони стануть загрозою для життя.
Що допомагає тримати тиск під контролем?
🔹 менше солі та оброблених продуктів;
🔹 щоденна фізична активність;
🔹 контроль маси тіла;
🔹 відмова від куріння та вживання алкоголю;
🔹 повноцінний сон і менше стресу;
🔹 регулярне вимірювання артеріального тиску.
💬 Навіть якщо ви почуваєтеся добре — перевірте свій тиск сьогодні. 5 хвилин можуть зберегти роки життя.
Коментарі