Чи знали ви, що температура у вашій спальні впливає на якість нічного сну, а повноцінний сон є важливою складовою здоров'я? Фахівці з гігієни мікроклімату наголошують: +18°C — це оптимальна температура для нічного відпочинку. Чому надто тепла спальня може погіршувати сон? Коли в кімнаті занадто тепло (понад +22°C), наш організм не може повноцінно відпочити. Надмірне тепло: 🔸️ Порушує глибокі фази сну (ви частіше прокидаєтеся). 🔸️ Може сповільнювати природний обмін речовин (

Чому важливо взяти участь у дослідженні, якщо вам запропонують його пройти? Як отримані дані допоможуть покращити громадське здоров'я? У 2019 році в Україні вперше провели національне дослідження STEPS, яке дозволило отримати цілісну картину стану здоров'я населення та поширеності основних факторів ризику неінфекційних хвороб — STEPS https://phc.org.ua/.../nacionalne-doslidzhennya-steps-v... Сьогодні Україна живе в принципово інших умовах. Повномасштабна війна змінила спосіб

Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб лабораторно підтвердили два випадки тропічної малярії, спричиненої паразитом Plasmodium falciparum. Захворіли дві жінки, які перебували на острові Занзібар (Танзанія). Після повернення в Україну вони відчули загальну слабкість, головний і суглобовий біль, озноб, а температура тіла підвищилася до 39,5 °C. Пацієнток госпіталізували до Львівської обласної інфекційної клінічної лікарні, де вони отримують необхід

Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб МОЗ України розпочали реалізацію інформаційно-просвітницького проєкту «Свідоме батьківство: здоровий вибір до народження». Його мета — підвищити обізнаність про збереження репродуктивного здоров’я та допомогти майбутнім батькам зробити здоровий вибір ще на етапі планування вагітності. 📊 Поштовхом до запуску проєкту стали результати ESPAD 2024 в Україні, які засвідчили поширеність ризикованої поведінки серед

Що запитуватимуть учасників? Які обстеження проводитимуть? Які показники аналізу крові визначатимуть? На Львівщині проведуть національне дослідження стану здоров’я людей STEPS, яке дозволить отримати актуальні дані про поширеність основних факторів ризику неінфекційних захворювань (НІЗ). Дослідження STEPS 2026 складається з трьох послідовних кроків. 1. Інтерв’ю за стандартизованим опитувальником Буде зібрано інформацію про спосіб життя людини — її звички, харчування, фізичну

У літній період люди частіше відпочивають на природі, а отже зростає ризик контакту з борщівником — небезпечною рослиною, сік якої під дією сонячного світла може спричинити тяжкі ураження шкіри. Найбільш небезпечним для людини є борщівник Сосновського. Це висока рослина (до 3–5 метрів) із великим розсіченим листям і білими суцвіттями-парасольками. Найчастіше вона росте вздовж доріг, берегів водойм, на луках, пустирях та покинутих ділянках. ⚠️ Чим небезпечний борщівник? Сік ро

Чому про вакцинацію дітей доцільно подбати влітку, а не відкладати візит на щеплення ближче до початку навчального року — розбираємося з експерткою Національного порталу з імунізації, лікаркою-педіатринею Катерина Попович. ✳️ Літо — це час подорожей та активного відпочинку. Походи в ліс, пікніки, робота на городі чи дачі підвищують ризик травм, а відповідно і зустрічі зі збудниками інфекційних хвороб, зокрема: ▪️ правця — через підвищену частоту травм під час активного відп

На Львівщині проведуть національне дослідження стану здоров’я людей STEPS, яке дозволить отримати актуальні дані про поширеність основних факторів ризику неінфекційних захворювань (НІЗ). Хто братиме участь? Цільовою групою дослідження є доросле населення України віком 18–69 років. Опитування буде проведене у всіх областях України та місті Києві, крім тимчасово окупованих територій (які не контролюються урядом України), а також територій, що знаходяться в безпосередній близько

Цього тижня спека дісталася Львівщини. Найбільш чутливі до підвищеного температурного режиму діти та люди похилого віку. Вплив підвищеної температури на здоров'я людини тісно пов'язаний із відносною вологістю та швидкістю руху повітря, особливо в закритих приміщеннях. Тому, у спекотну погоду, в житлових та офісних приміщеннях слід уникати надмірної вологості повітря – не більше 80 % (але і не нижче 30%) та низької швидкості руху повітря — менше 0,25 м/с. В житлових приміщення

Мікробіом — це сукупність усіх мікроорганізмів, які живуть на нашому тілі та всередині нього: на шкірі, у ротовій порожнині, кишківнику, дихальних і сечостатевих шляхах. До мікробіома входять бактерії, гриби, віруси та їхній генетичний матеріал. Частина цих мікроорганізмів виконує важливі функції: допомагає травленню, підтримує роботу імунної системи, бере участь у захисті слизових оболонок і стримує надмірне розмноження потенційно небезпечних мікробів. Але цей баланс можна п