Ефективний контроль артеріальної гіпертензії має три важливі складники: прийом призначених лікарем антигіпертензивних препаратів за чіткою схемою, щоденне вимірювання артеріального тиску та коригування способу життя. У цьому дописі — детальніше про те, які саме зміни способу життя допомагають тримати артеріальний тиск під контролем. 1️⃣ Здорове харчування 🟢 Додайте до щоденного раціону: 🔹 овочі, фрукти та ягоди — ВООЗ рекомендує споживати 400 грамів на день; 🔹 цільнозернов

Це не просто вимога закону, це інвестиція у здоров'я та репутацію вашого бізнесу! Чому гігієнічне навчання – ваш ключ до успіху? ✅ Захист ваших працівників та, що найважливіше, ваших клієнтів від інфекцій ✅ Підвищення кваліфікації персоналу – ваші співробітники стануть справжніми експертами з безпеки! ✅ Дотримання всіх законодавчих норм (Закони України "Про систему громадського здоров'я", "Про захист населення від інфекційних хвороб", Стратегія розвитку системи охорони здо

Увага! Ваша дитина має право на безкоштовне вчасне та якісне щеплення від кору. Його можна зробити у свого сімейного лікаря або в мобільному пункті вакцинації, який працює цього місяця у вашій громаді. Це швидко, безпечно і безоплатно. У межах кампанії у Львівському районі проведено комплекс заходів, що поєднували інформаційно-роз’яснювальну роботу та вакцинацію. Заходи відбувалися у закладах освіти та у віддалених фельдшерсько-акушерських пунктах, де відсутні постійні медичн

Ефективний контроль артеріальної гіпертензії (АГ) потребує комплексного підходу: поєднання медикаментозного лікування, щоденного вимірювання артеріального тиску та зміни способу життя. У цьому дописі розглянемо кожну складову   Медикаментозна терапія Людям з АГ необхідно дотримуватися індивідуально призначеної лікарем антигіпертензивної терапії й у жодному разі не змінювати схеми лікування самостійно. Коригувати схему, зважаючи на реакцію пацієнта на терапію, може лише лікар.

Захистіть своїх дітей: новорічні іграшки та приховані ризики! Різдвяний декор має бути безпечним, особливо, коли вдома є малеча. На жаль, неякісні іграшки можуть бути небезпечнішими за цукерки через токсичні фарби, важкі метали та ризик фізичних травм. Батькам: три правила безпеки 1. Хімічний контроль : різкий хімічний запах пластику чи фарби? Це ознака токсичних ЛОС (летючих органічних сполук), які випаровуються у повітря. Не купуйте! Обирайте дерево, текстиль, кераміку або

Артеріальна гіпертензія (АГ) часто не має жодних проявів упродовж тривалого часу. Тому регулярне й правильне вимірювання артеріального тиску допомагає вчасно виявити його підвищення, а за встановленого діагнозу АГ — контролювати ефективність лікування та знижувати ризик ускладнень. Вимірювати тиск вдома необхідно, якщо ви: ▪️ вже маєте діагноз АГ (тоді вимірювання обов’язкові щодня); ▪️ маєте підвищений ризик розвитку АГ (кількість і частоту вимірювань визначить ваш лікар); ▪

Фахівці відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб провели зустріч з учнями 6-х класів Львівської гімназії "Престиж». Тема зустрічі, про яку варто говорити відкрито, – «Як піклуватися про себе: інтимна гігієна для хлопців та дівчат». Під час зустрічі учні дізналися: • про особливості анатомії та фізіології; • як правильно доглядати за своїм тілом; • чому важливо обирати зручну білизну та як

Одна із змін стосується вакцинації проти туберкульозу. Щеплення проводитимуть через 24 години після народження, а не на 3-5 добу як зараз. Чому? — роз’яснює Оксана Молода (Oksana Moloda) — лікар-фтизіопульмонолог, експерт Національний портал з імунізації. Як зміняться терміни вакцинації БЦЖ у пологовому будинку? Якщо раніше вона вводилася на 3–5 добу життя новонародженого, то тепер ми можемо й маємо вводити БЦЖ вже за 24 години після народження дитини. Передусім, це відпові

Принаймні половина сексуально активних людей у певний момент свого життя стикається з вірусом папіломи людини (ВПЛ). Часто людина інфікується ВПЛ на початку статевого життя, і навіть якщо імунітет здолає ВПЛ, інфікуватися можна повторно. Існує понад 100 типів ВПЛ, щонайменше 14 із них є високоонкогенними — мають високу здатність спричинити розвиток онкологічної патології. Зокрема, типи 16 та 18 спричиняють 70% випадків раку шийки матки. Окрім того, доведено зв'язок ВПЛ з онко

Артеріальна гіпертензія часто не має специфічних проявів, але може призводити до серйозних наслідків. Не чекайте на появу симптомів – перевіряйте тиск і своєчасно звертайтеся до лікаря. Це простий крок для збереження здоров’я серця та судин. https://www.facebook.com/reel/1356715598811701 Центр громадського здоров’я України