https://www.facebook.com/reel/938843258544053 Під час руху покращується кровообіг, завдяки чому мозок отримує більше кисню та поживних речовин. Також в організмі підвищується рівень білка BDNF (brain-derived neurotrophic factor) — нейротрофічного фактору мозку, який підтримує виживання нейронів, стимулює їх ріст та сприяє формуванню нових синаптичних зв’язків. Найвищі концентрації BDNF спостерігаються у гіпокампі та неокортексі — структурах мозку, що відповідають за пам’ять,

Львівській духовній семінарії Святого Духа УГКЦ відбувся вишкіл для священників Львівської єпархії на тему: «Поруч, щоб підтримати: духовно-психологічні підходи до профілактики залежностей у громаді». Захід об’єднав майже 200 священнослужителів та фахівців із медицини, психології та духовного супроводу. 🔹 Ольга Брезецька, заступниця генерального директора Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб, представила ситуацію із вживанням алкоголю та тютюну в Укра

У Всесвітній день здоров’я ротової порожнини — про профілактику стоматологічних проблем і формування корисних щоденних звичок. За даними ВООЗ, близько 3,5 мільярда людей у світі страждають на різні стоматологічні захворювання. 🔗 https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/oral-health Найпоширеніші – карієс та запальні процеси ясен. Такі проблеми не лише спричиняють біль і дискомфорт, а й можуть впливати на серцево-судинну систему, обмін речовин та імунітет, а також – у

Фізична активність є одним із головних чинників здорового способу життя, гармонійного росту та фізичного розвитку підлітка. Регулярне фізичне навантаження необхідне для правильної роботи організму, зміцнення імунітету, покращення загального самопочуття та підвищення стійкості до хвороб. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), понад 80% підлітків не досягають рекомендованого рівня фізичної активності. https://www.who.int/.../fact-sheets/detail/physical-activ

Пройти базові профілактичні обстеження у свого сімейного лікаря можна і зараз. Проте — на практиці — небагато людей звертаються до лікаря завчасно, ще до появи симптомів. Мета національної програми «Скринінг здоров’я 40+» — допомогти людям віком від 40 років вчасно виявляти фактори ризику та хронічні захворювання, які часто тривалий час протікають без симптомів. Насамперед ідеться про серцево-судинні захворювання та цукровий діабет 2 типу. Що відрізняє програму від звичайного

Під час сну активується глімфатична система — природна система очищення мозку. У цей час спеціальна рідина циркулює між клітинами та допомагає виводити продукти обміну, які накопичуються протягом дня. https://www.facebook.com/reel/1626570421866744 Хронічне недосипання може негативно впливати на пам’ять, увагу та концентрацію, а також пов’язується з підвищеним ризиком нейродегенеративних хвороб — захворювань, при яких клітини мозку поступово пошкоджуються або відмирають (напри

Мото- і скутерного транспорту на дорогах Європи за останні 12 років стало більше на 142% (дані ВООЗ). Тож побільшало й ризиків для всіх учасників руху. Убезпечити водіїв мотоциклів і скутерів може надійний елемент захисту — сертифікований мотошолом. Цей аксесуар має бути за розміром, застебнутий і відповідати стандартам безпеки. У ВООЗ нехтування ним називають одним із ключових факторів ризику на дорозі. «Згідно з рекомендаціями ВООЗ, носіння сертифікованого шолома, що відпов

Отримали таке запитання від батьків і поспішаємо відповісти. Якщо коротко: так, це безпечно. Інфекції не чекатимуть, коли ви будете готові до зустрічі з ними і коли вам зручно. Перелік протипоказань до вакцинації є вичерпним, і сезонні температурні коливання до них не належать. Існує побоювання, що взимку імунітет «слабший» і організму важче виробити захист після вакцинації. Це помилкове уявлення, яке виникає через те, що взимку частіше хворіють на те, що ми об’єднуємо під по

Термін «нейрорізноманітність» з’явився наприкінці 1990-х років. Його запропонувала австралійська соціологиня Джуді Сінгер для опису різних способів розвитку і функціонування людського мозку. Концепція нейрорізноманітності підкреслює, що люди можуть по-різному мислити, навчатися, сприймати інформацію та взаємодіяти з навколишнім середовищем. Тобто робота мозку не має одного універсального шаблону — вона характеризується варіативністю. Багато когнітивних і поведінкових характер

Фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб відвідали село Чишки Давидівської територіальної громади, де провели профілактичні обстеження та інформаційно-роз’яснювальну роботу серед населення щодо збереження здоров’я та профілактики захворювань. Під час виїзду було проведено такі обстеження: 🔹 вимірювання рівня глюкози — 21 людині 🔹 перевірка рівня холестерину — 18 людям 🔹 визначення індексу маси тіла (ІМТ) — 19 людям 🔹 контроль артеріального тис