Формуємо культуру здорового харчування разом

У Сокальській загальноосвітній школі І-ІІІ ступенів №4 Сокальської міської ради в межах проєкту «Пʼять кроків до здорового харчування» відбулося практичне заняття на тему «Як скласти тарілку здорового харчування».

Під час заходу учні Сокальська ЗШ І-ІІІ ст. 4 поглибили знання про принципи збалансованого раціону, орієнтуючись на модель «Тарілка здорового харчування».

Разом пригадали, як правильно поєднувати білки, вуглеводи, овочі, фрукти та корисні жири у щоденному меню.

Учасники заняття:

🔹 розглянули основні групи продуктів та їх значення для організму

🔹 спробували самостійно скласти власну «здорову тарілку» з натуральних продуктів

Практична частина стала найцікавішою — школярі із захопленням виконували завдання, експериментували та вчилися робити свідомий вибір на користь здоров’я.

У підсумку учні сформували збалансовані тарілки, обрали корисні варіанти перекусів і визначили продукти, які краще обмежити у раціоні.

Такі ініціативи допомагають виховувати відповідальне ставлення до харчування та закладають основу для здорового способу життя.

💚 Разом формуємо здорове покоління!

📌 Більше про здорове харчування:

🔹 про проєкт — https://www.facebook.com/share/p/1Ayqt1bsJ5/

🔹 «тарілка здорового харчування» — https://www.facebook.com/share/p/18ab8uNsrD/

🔹 чому важливо їсти овочі — https://www.facebook.com/share/p/1As7qwvPC5/

🔹 чому важливо їсти фрукти — https://www.facebook.com/share/p/1LAcmgFpSh/

🔹 фрукти та ягоди замість солодощів – https://www.facebook.com/share/p/1AuWvmGWK4/

🔹що допоможе відчути смак їжі, а не солі – https://www.facebook.com/share/p/1EueTdFbSN/

Центр громадського здоров’я України

World Health Organization Ukraine

PATH

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові

#здоровехарчування

#зх5кроків

#здорове5харчування

#5StepsSTBCEU

#СокальськаЗШ4