Триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я — і це ще одна нагода нагадати: турбота про себе не є розкішшю. Це необхідність

Професійне вигорання не виникає раптово. Постійна напруга, емоційне виснаження, робота у режимі «без пауз» — усе це поступово забирає сили. Але навіть кілька годин перезавантаження можуть повернути ресурс і внутрішню рівновагу.

Після заходу до Всесвітнього дня боротьби з артеріальною гіпертензією фахівці відділу неінфекційних хвороб Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб обрали для себе простий, але дуже дієвий спосіб відновлення — час на природі 🌿

Разом із краєзнавицею Тетяною Бондаренко колектив вирушив стежками Парку імені Святого Папи Римського Івана Павла ІІ — до давньої подвійної липи, 350-річного дуба та химерного дерева, яке природа сформувала по-своєму через хворобу.

🌳 Пташиний спів, аромат весняного лісу, краєвиди, тиша й можливість хоча б ненадовго відкласти тривожні думки — для кожного це стало своїм «місцем сили».

Особливим бонусом стало знайомство з Римо-католицьким костелом Святого Архангела Михаїла. Настоятель храму о. Яцек Коцур розповів історію храму та прилеглих сіл, а з дзвіниці відкрився неймовірний вид на парк і околиці Сихова.

Півтори години такого релаксу — і колектив повернувся з новими силами, натхненням та позитивом ✨

Закликаємо кожного з нас не ігнорувати свій емоційний стан, звертатися по допомогу до фахівців та знаходити власні способи відновлення.

ℹ️ Більше про турботу про психічне здоров’я – Всеукраїнська програма ментального здоров'я Ти як? , ініційована першою леді України Оленою Зеленською – https://howareu.com/