Рожевий жовтень– місяць боротьби з раком молочної залози

Щомісяця варто приділити кілька хвилин для самообстеження молочних залоз – простий крок, що може врятувати життя.

Як це зробити:

➡️ Перевірте форму та симетрію молочних залоз.

➡️ Зверніть увагу на ущільнення, зміни шкіри чи виділення.

Коли найкраще упродовж місяця зробити обстеження:

Найкращий час для планового обстеження грудей (самообстеження, УЗД, мамографії) — перша половина менструального циклу, з 5-го по 12-й день після його початку, коли молочні залози не набряклі й найкраще видно зміни.

Для жінок у менопаузі або з нерегулярним циклом слід вибрати один фіксований день на місяць для самообстеження.

У разі найменших підозр – відразу звертайтесь до лікаря.

Завдання: зробіть самообстеження молочних залоз і нагадайте про це своїй подрузі.

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові

#НеДайРакуШанс

#ГромадськеЗдоров_я