Мости замість стін: як щире спілкування зберігає любов
- Nadia Verstiuk
- 2 дні тому
- Читати 2 хв
Проста розмова, що здатна зберегти шлюб, стосунки партнерів. Щирі запитання, не менш щирі відповіді.
Спілкування на засадах довіри та взаємоповаги може убезпечити двох близьких людей від зникнення емоційної близькості. В цьому переконує Джордж Фоллер George Faller, Marriage & Family Therapist, емоційно-фокусований сімейний психотерапевт, супервізор Американської асоціації шлюбної та сімейної терапії, автор книжок і подкастів на тему стосунків.
«Містком, що долає відстань, яка утворюється між вами, може стати проста розмова, але якщо ви не здатні разом відновити стосунки, ця відстань буде ставати все більшою до моменту, коли пара буде змушена розійтися. Так відбувається не тому, що люди перестають кохати одне одного, а тому, що дистанція стає занадто відчутною, а їхня потреба захиститися одне від одного – хронічною, і подружнє життя стає наповнене стресом і постійним тиском», – пояснює психотерапевт.
Про близькість та її збереження Джордж Фоллер розповів в ефірі нового епізоду сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» від The Village Україна, що виходить в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи Олени Зеленської.
Він наголошує, що обидва партнери мають навчитися правильно сприймати захисні механізми одне одного, чи то критика, чи то уникання, бо все це лише спосіб турботи одне про одного. І коли партнери починають цінувати й бачити здорові тенденції в цих діях, то можуть почати виходити з негативних поведінкових циклів.
До речі торік Джордж Фоллер був спікером панельної дискусії «Захист дітей: гарантії безпечного майбутнього» під час четвертого Саміту перших леді та джентльменів Summit of First Ladies and Gentlemen.
Конспект інтерв'ю тут: https://www.village.com.ua/.../363199-prostimy-slovami-4...
Розмову можна прослухати на подкаст-платформах:
Apple Podcasts - https://bit.ly/4k9QV4w
SoundCloud - https://bit.ly/43BncdQ
Spotify - https://bit.ly/3ZALP9a
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олена Зеленська із впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?
Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за підтримки ВООЗ World Health Organization (WHO).
Comments