Ментальна опора — у звичних речах

Після найтемнішої ночі завжди сходить сонце. І хоч би як складно було прокинутися вранці, ми щодня повертаємося до життя.

 У кожного свій сенс: підбадьорити себе кавою, зібратися на пробіжку парком, просто усміхнутися чи заспівати. У часи випробувань сенси стають справжніми внутрішніми опорами. Їх не треба створювати навмисно, достатньо лише озирнутися: ось вони – завжди поруч, у буденних речах.

Сенси важливі для ментального здоров’я. Це те, що нас усіх тримає. Віднайдіть свої на платформі howareu.com 

Відеоролик створено Starlight Media – учасником спільноти «Бізнес без барʼєрів», у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?, що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ.

https://www.facebook.com/reel/1894153558124706

Джерело: соцмережі Олена Зеленська