Листи до себе. Ти як?

День спільнодії — це про те, щоб бути поруч.

Навіть коли кожен із нас живе у своєму очікуванні, тривозі, тиші.

Ми зібралися не для гучних слів. Ми зібралися, щоб запитати одне одного: «Ти як?»

Зустріч була присвячена нашим працівникам, для яких очікування близьких із фронту є частиною повсякденного життя.

Вона стала простором тиші, щирих слів і проживання почуттів, які часто залишаються невисловленим.

Разом із психологинею Ольгою Гущею, нашою колегою, ми говорили про очікування, втому, страх і надію. Про те, що з нами відбувається, поки ми «тримаємося».

Учасники писали листи — не комусь іншому, а собі. Тим собі, які чекають. Які хвилюються. Які живуть між повідомленнями. Це була можливість дозволити собі чесність — без оцінок і порад.

Тут не потрібно було бути сильними. Можна було мовчати. Можна було плакати. Можна було просто бути.

Ми ще раз переконалися: підтримка — це не «вирішити проблему». Підтримка — це бути поруч і дати місце почуттям.

Ця зустріч відбулася в межах всеукраїнської програми Ти як?, що об’єднує людей навколо теми ментального здоров’я.

Ініціативи, спрямовані на психологічну підтримку в колективах, мають особливу цінність у цей час.

Бережемо одне одного.

Бо спільнодія — починається з уваги.

#тияк  #підтримка #колектив #разом