Де шукати доступну підтримку для ментального здоров`я

Ти як? у травні: говорили про те, як помічати сигнали ментального здоров’я, куди звертатися за підтримкою і як розмовляти про це з близькими. Щоб нагадати: піклуватися про себе — нормально, а ментальне здоров’я — важливе.

 Як наше ментальне здоров’я сигналізує, що час звернутися за допомогою:

Instagram (https://www.instagram.com/p/DKHuQx8tC5u/?img_index=1)/Facebook (https://www.facebook.com/share/14GvT2dUeVB/)/Telegram (https://t.me/howareu_program/2585)

Куди слід звернутися за безкоштовною фаховою підтримкою:

Instagram (https://www.instagram.com/p/DJoMJ4PNUxM/?img_index=1)/Facebook (https://www.facebook.com/share/18iDf8C3r1/)/Telegram (https://t.me/howareu_program/2512)

Що казати й чого не казати, якщо хочеш порадити комусь звернутися за допомогою:

Instagram (https://www.instagram.com/p/DKmlyvTNEQg/?img_index=1)/Facebook (https://www.facebook.com/share/1AiZjZbnKd/)/Telegram (https://t.me/howareu_program/2667)

Чому турботу про своє психічне здоров’я досі засуджують у суспільстві:

Instagram (https://www.instagram.com/p/DKe7V1cNRmE/?img_index=1)/Facebook (https://www.facebook.com/howareu.program/posts/671990735832901)/Telegram (https://t.me/howareu_program/2643)

#тияк