Кинути курити – непростий процес, як фізично, так і психологічно. Саме тому належна психологічна підтримка стане твоєю надійною опорою,...

Це чудовий інструмент, який дозволить тобі підготуватися до процесу, продумати основні кроки та врахувати потенційні ризики. Маємо кілька...

Насамперед потрібно визначити свій тип нікотинової залежності, а далі — скласти відповідний план дій Пройти тест на оцінку причин...

Лише невеликий відсоток людей може кинути курити відразу. У тебе може бути дві, п’ять, десять та більше спроб — і це цілком нормально....

Сьогодні ми не будемо детально описувати смертельні ризики куріння — адже ти й так добре знаєш, що вживання тютюну викликає...

Подібні втрати є неприпустимими під час війни. Проте існує й позитивна тенденція: згідно з опитуванням ВООЗ*, дві третини українців, які...

Назавжди відмовтеся від куріння. Адже це залежність, яка отруює життя. https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/991461972003588 Тисячам...