Уяви, що ти тримаєш компас, але із двома напрямками: один веде до критики й сумнівів, інший — до підтримки, віри в себе та свій шлях....

Часом ми так прив'язуємося до планів і списків завдань, що забуваємо залишати місце для несподіванок Спонтанність допомагає нам побачити...

30 жовтня фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб провели інтерактивну освітню виставку "Mental Trek" для...

https://www.facebook.com/reel/459980953253205 #МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові

Іноді ми не звертаємо уваги на дрібні досягнення, бо вважаємо, що вони неважливі або тимчасові. Нам здається, що лише найбільші з них...

Знаємо, що це буває складно. Тому зібрали цілу карусель рекомендацій, як здобути таку корисну навичку. Бракує лише твого досвіду — пиши,...

У День української писемності та мови нагадаємо собі, що мова — це голос нашої ідентичності. Писати українською — важливо, щоб відчувати...

«…любов – це ще одна важлива цінність, яка пронизує всі аспекти мого життя, вона є тією рушійною силою, яка допомагає знаходити гармонію,...

«Щоденники стійкості» – онлайн простір для рефлексії на платформі «Ти як?», де кожен може поділитися своєю історією стійкості. Кожен може...

40 провідних експертів з 12 країн понад рік досліджували стан сфери ментального здоров’я в Україні. Працювали у п’яти робочих групах,...