Що дати в школу для перекусу?

Сьогодні фахівці Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб разом з учнями 1 та 3 класів Мостиського закладу загальної середньої освіти №2  |-||| ступенів складали в школу перекуси.   

Пляшечка чистої води. Діти в школі дуже активні, особливо на перервах, тому можуть відчувати спрагу, яку найкраще подолає проста вода.

Цілі або порізані яблука, груші, виноград.

Моркву, щоб гарно все бачити з останньої парти, огірок, помідорчики та смужки солодкого перцю.

Горішки, які учні отримують щоразу при нашому візиті, як корисну нагороду за шалену активність.

До речі, вони містять багато білку та переважно є висококалорійними, проте вони багаті поживними речовинами та ефективно сприяють насиченню.

Помірне споживання горіхів не сприяє збільшенню маси тіла або жиру.

Перекуси, складені за таким принципом, допомагають вгамувати голод між прийомами їжі, не призводячи до набору ваги.

Дякуємо БФ NEEKA Ukraine за допомогу в організації заходу.

Заходи проводяться завдяки сприянню Дитячого фонду ООН UNICEF (ЮНІСЕФ).

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові

#СильнаЗдороваНація