Чи знаєте ви, як діяти в критичній ситуації?
- Nadia Verstiuk
- 28 вер.
- Читати 1 хв
А як заспокоїти себе, коли накочує хвиля тривоги?
Разом із Товариством Червоного Хреста України у м. Самбір фахівці Самбірського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб провели навчання для працівників Самбірського міськрайонного центру зайнятості.
Зустріч відбулася у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»
Під час зустрічі учасники:
відпрацьовували навички надання першої допомоги;
виконували вправи для зниження тривоги;
отримали поради для підтримки ментального здоров’я.
Атмосфера була теплою та дружньою, а знання й практичні вміння можуть стати у нагоді кожному.
Поділилися також корисним ресурсом – «Аптечка психологічної самодопомоги» від Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? – ініціативи першої леді України Олена Зеленська: https://howareu.com/materials?&tags=samodopomoha
Коментарі