Чи знаєте ви, як діяти в критичній ситуації?

А як заспокоїти себе, коли накочує хвиля тривоги?

Разом із Товариством Червоного Хреста України у м. Самбір фахівці Самбірського районного відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб провели навчання для працівників Самбірського міськрайонного центру зайнятості.

Український Червоний Хрест Львівської області 

Зустріч відбулася у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?»

 Під час зустрічі учасники:

• відпрацьовували навички надання першої допомоги;

• виконували вправи для зниження тривоги;

• отримали поради для підтримки ментального здоров’я.

Атмосфера була теплою та дружньою, а знання й практичні вміння можуть стати у нагоді кожному.

Поділилися також корисним ресурсом – «Аптечка психологічної самодопомоги» від Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? – ініціативи першої леді України Олена Зеленська: https://howareu.com/materials?&tags=samodopomoha 

#ПершаДопомога #тияк #СамбірськийРайоннийВідділ #МентальнеЗдоров_я #МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові