У Бродах школярі вчаться розпізнавати емоції та протидіяти булінгу
- Nadia Verstiuk
- 29 трав.
- Читати 1 хв
У Бродівській територіальній громаді триває реалізація проєкту «Ментальне здоров’я школяра» — ініціативи, спрямованої на формування здорового емоційного клімату в освітньому середовищі.
Булінг у школах — болюча тема для багатьох дітей і підлітків, адже він впливає на самооцінку, психічне здоров’я і здатність будувати стосунки у майбутньому. Наше спільне завдання — виховувати культуру поваги, підтримки та емпатії.
Лікар Бродівського відділу Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб разом із практичним психологом Іриною Немерко провели інтерактивні заняття з учнями 5-А класу Бродівського опорного закладу загальної середньої освіти ЗЗСО І–ІІІ ступенів №4.
Говорили відверто про булінг, емоції та стосунки. Заняття «Не смійся з мене» та «Вмій дружити» допомогли учням краще зрозуміти себе й інших, навчили розпізнавати емоційний стан, уникати приниження та знаходити шляхи до конструктивного спілкування.
Обговорили «Путівник з емоційної регуляції» — практичні поради, як діяти у стані гніву, роздратування чи тривоги, не нашкодивши собі та іншим.
Працювали з дихальними картками: «Серце», «Пальчики», «Кораблик» — вправи допомагають стабілізувати дихання, заспокоїтись та відновити внутрішній баланс.
Діти вчилися, що впливати на власні реакції — це можливо, а будь-який конфлікт можна вирішити без образ, приниження чи агресії.
Разом будуємо світ, у якому панують розуміння, взаємоповага та турбота.
Дізнатися більше про способи турботи про себе, стабілізаційні вправи та підтримку ментального здоров’я можна на ресурсі Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді Олена Зеленська: https://howareu.com
Коментарі