Серцево-судинні захворювання — причина №1 передчасної смертності українців

Інфаркт, інсульт, артеріальна гіпертензія та інші хвороби серця й судин призводять до 64% усіх летальних випадків в Україні. А основна група ризику — саме чоловіки працездатного віку.

До того ж нині серцево-судинні захворювання (далі — ССЗ) все частіше трапляються серед молоді. Поступово інфаркту чи інсульту стає байдуже, скільки тобі років — 50 чи 25.

https://www.facebook.com/cdc.lviv/videos/240468135313845

Проте розвитку ССЗ можна запобігти Здоров’я серця — це твій щоденний вибір. Ось як крок за кроком можна змінити свій спосіб життя на більш здоровий:

- кинь курити тютюнові вироби та електронні пристрої для куріння

- відмовся від вживання алкоголю

- харчуйся збалансовано й здорово

- будь фізично активним

Уникай факторів ризику та регулярно проходь обстеження у свого сімейного лікаря — і ти зможеш вчасно запобігати власним ризикам ССЗ.

І пам'ятай: під час війни цінність життя та здоров’я є особливо високою. А зміна способу життя не лише підтримає твоє серце, а й зменшить рівень стресу та допоможе мислити позитивно

Дізнайся про свій ризик розвитку хвороб серця і судин за допомогою швидкого тесту на сайті: https://cvd.phc.org.ua/

Обирай здоров’я — стань на варті свого серця!

#СтаньНаВартіСвогоСерця

Ініціатива відбувається в межах Україно-швейцарського проєкту «Діємо для здоров’я».