Піклуємося про себе і про тих, хто поруч!
- Nadia Verstiuk
- 14 годин тому
- Читати 1 хв
У межах Всеукраїнської програми Ти як? фахівці Золочівського районного відділу спільно з колегами Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб у м. Буськ провели зустріч із працівниками ЦНАПу Буської міської ради та відділу освіти — з питань ментального здоров’я.
Мета зустрічі — підвищити обізнаність у сфері ментального здоров’я та факторів, що на нього впливають.
Учасники ознайомилися з «Аптечкою самодопомоги» від Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» — це практичні вправи, які допомагають знизити рівень тривоги, відновити внутрішній баланс і краще розуміти свої емоції.
Також відбулася інтерактивна освітня виставка Mental Trek, що сприяє підвищенню обізнаності про психічне здоров’я.
Така можливість реалізована завдяки ініціативі Психічне здоров'я для України.
Під час зустрічі обговорювали:
– що таке психічне здоров’я;
– як впоратися зі стресом;
– до кого звертатися у разі тривоги;
– що таке булінг і як правильно йому протидіяти.
Працівники активно ділилися власними спостереженнями та досвідом, а також практикували техніки психологічної самодопомоги.
Дякуємо всім учасникам і колегам Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб за спільну роботу!
Ресурс Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Олена Зеленська :
Коментарі