Пізнаємо себе разом!

У Народному домі села Чишки Давидівської територіальної громади відбулася інтерактивна виставка Mental Trek, організована фахівцями Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб.

Учні місцевої школи мали можливість зануритися у світ знань про психічне здоров’я та навчитися піклуватися про себе в умовах сучасного шкільного життя.

Захід відбувався у форматі живого спілкування, – і це створило особливу атмосферу довіри та відкритості.

Фахівці розповідали про важливість ментального здоров’я та доступно пояснювали: чому так важливо вміти слухати себе, розуміти власні емоції та не боятися звертатися по допомогу.

Одним із найцікавіших моментів стали практичні вправи, під час яких школярі вчилися вгамовувати емоційне напруження. Розслаблюючі техніки та методи боротьби зі стресом стали справжнім відкриттям для багатьох.

Всі присутні активно брали участь у вправах, обговорювали ситуації, з якими стикаються у школі та вдома, ділилися власним досвідом.

Учні виходили з виставки не лише з новими знаннями, але й з відчуттям підтримки та розуміння.

Такі заходи — надзвичайно важливий крок до формування стійкості та емоційного добробуту молоді.

Захід проведений в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?, ініційованої першою леді Олена Зеленська  за підтримки Українсько-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України

Разом до гармонії

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдоровими #MentalTrek

#ПсихічнеЗдоров'я

#ТиЯк