Психічне здоров’я — це не розкіш, а необхідність у сучасному суспільстві.

Фахівці Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб провели інтерактивну освітню виставку "Mental Trek" для студентів Вищий приватний навчальний заклад "Львівський медичний університет".

Мета заходу — підкреслити важливість гармонії фізичного і психічного здоров’я, адже у нинішній непростий час психічне благополуччя є не менш важливим, ніж тілесне.

👥 Студенти пройшли освітній маршрут, де дізнались:

▪️ Що таке самодопомога — прості техніки, які допомагають підтримувати емоційний баланс у щоденному житті.

▪️ Види залежностей — від речовин до цифрових технологій, як їх розпізнати і що з цим робити.

▪️ Цілісність людини — як мозок, душа і тіло утворюють єдину систему, що потребує уваги і турботи.

▪️ Психогігієна — основи гігієни думок, емоцій та інформаційного простору.

▪️ Куди звертатись по допомогу — ресурси та контакти, доступні для молоді у Львівській області.

Виставка була не лише пізнавальною, а й надихаючою. Такий формат допомагає молоді не лише отримувати знання, а й відкриватись до розмов про важливе.

Дбаймо про себе і про тих, хто поруч.

Захід провели в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?, ініціи‌ованоі‌ першою леді Олена Зеленська за підтримки Українсько-Швейцарського проєкту Психічне здоров'я для України

Разом до гармонії!

#МиПрацюємоЩобВиБулиЗдорові #тияк