Плануєте здати кров?

ТОП простих правил підготовки до донації, щоб процедура пройшла комфортно для вас, а ваша кров принесла максимум користі тим, хто її потребує.

За 72 години до донації не приймайте аспірин (ацетилсаліцилову кислоту) та препарати, що його містять.

Якщо ви проходите курс лікування або приймаєте лікарські засоби на постійній основі, не припиняйте їх самостійно. Повідомте про це медичних працівників центру крові — можливість донації визначається індивідуально.

Не вживайте алкоголь щонайменше за 48 годин до донації.

За добу до донації дотримуйтеся дієти донора.

Вона передбачає відмову від молочних продуктів, яєць, жирного м'яса, фастфуду, напівфабрикатів та інших жирних страв.

Основу раціону мають складати вуглеводи: каші, хліб, макарони, варена або запечена картопля, овочі, фрукти та нежирні ласощі (сухе печиво, солодкі сухарики).

Не приходьте голодні.

Донорство крові — це не здача аналізів. Перед донацією обов'язково поснідайте.

Пийте достатньо рідини.

Дотримуйтеся звичного питного режиму протягом дня. Для здорових дорослих рекомендований об'єм рідини становить приблизно 30–40 мл на 1 кг маси тіла на добу.

Безпосередньо перед донацією рекомендується випити близько 500 мл води. Це допоможе організму легше перенести процедуру та зменшить ризик запаморочення.

Добре виспіться.

Повноцінний сон допоможе організму легше перенести процедуру.

Не куріть щонайменше 2 години до та 2 години після донації.

Кров неможливо створити штучно або замінити іншим препаратом. Єдине її джерело — добровільні донори.

Більше інформації про донорство крові, підготовку до донації та можливі протипоказання шукайте на сайті ДонорUA:

https://www.donor.ua/

#ВсесвітнійДеньДонораКрові #ДонорствоКрові #ДонорUA #ЗдайКровВряту