4 червня - Всесвітній день боротьби з карієсом
- 3 дні тому
- Читати 2 хв
Карієс зубів є одним із найпоширеніших хронічних захворювань у світі та найпоширенішим неінфекційним захворюванням ротової порожнини.
Чому так відбувається?
Справа не лише в солодощах.
Щоразу, коли ми споживаємо продукти або напої, що містять цукор, бактерії в ротовій порожнині виробляють кислоти. Саме вони поступово руйнують зубну емаль і створюють умови для розвитку карієсу.
🧋 Особливу небезпеку становлять не лише цукерки чи кондитерські вироби, а й так звані «приховані цукри», які містяться в солодких напоях, фруктових соках, сиропах, соусах та багатьох готових харчових продуктах.
Часте вживання продуктів і напоїв, що містять цукор, створює сприятливі умови для розвитку карієсу. Особливо шкідливими для зубів є часті солодкі перекуси та солодкі напої між основними прийомами їжі.
На здоров’я ротової порожнини також негативно впливають куріння, вживання алкоголю, недостатня гігієна зубів і ясен, а також нехтування профілактичними оглядами в стоматолога.
Карієс не завжди супроводжується болем на початкових стадіях.
Саме тому регулярні профілактичні огляди в стоматолога допомагають виявити проблему на ранньому етапі та запобігти її прогресуванню.
Що допоможе зберегти здоров’я зубів?
✅ чистіть зуби двічі на день фторвмісною зубною пастою;
✅ очищуйте міжзубні проміжки зубною ниткою або міжзубними щітками;
✅ обмежуйте часте споживання продуктів і напоїв із високим вмістом вільних цукрів;
✅ надавайте перевагу простій чистій воді замість солодких і газованих напоїв;
✅ дотримуйтеся принципів здорового харчування та включайте до раціону достатню кількість овочів і фруктів;
✅ регулярно відвідуйте стоматолога для профілактичних оглядів.
ам’ятайте: карієс легше попередити, ніж лікувати. Щоденні звички мають вирішальне значення для збереження здоров’я зубів і ясен протягом усього життя.
Бережіть свою усмішку - вона є важливою складовою загального здоров’я та якості життя.
ℹ️ Нагадаємо, що у Львівській області втілюється Стратегія збереження стоматологічного здоров’я школярів Львівщини на 2024-2026 роки.
З 2024 року і до сьогодні в області проведено 1919 стоматологічних оглядів учнів початкових класів та вихованців закладів освіти Львівщини. Загалом у межах реалізації Стратегії профілактичними заходами охопили понад 4 тисячі дітей.
Коментарі